Каждодневные тренировки. Фитнес и бодибилдинг 22 ноября 2012, 16:46 Я только начинаю тренироваться.у меня много свободного времени.Подскажите пожалуйста стоить ли каждый день тренироваться для начинающего спортсмена?В чем плюсы и минусы?