Каждодневные тренировки.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Каждодневные тренировкиЯ только начинаю тренироваться.у меня много свободного времени.Подскажите пожалуйста стоить ли каждый день тренироваться для начинающего спортсмена?В чем плюсы и минусы?
27 комментариев
avatar
Хоть 2 раза в день.Надо успеть восстановиться и все.А что вы имеете ввиду под тренироваться?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.