Что нами движет

Великолепная тема! Александр - 5! Мотивация!!! Один из краеугольных камней фундамента бойца! Подобный вопрос заставляет всерьез задуматься о причинах, побудивших начать знакомство со спортом, а это очень полезно, что бы видеть свой дальнейший путь.
За себя могу сказать, что мной руководило огромное желание совершенствоваться.... достичь пика своих возможностей... понять насколько далеко я могу "прыгнуть".... где мой предел и я не считаю удивительным, что подобные мысли приходили ко мне в 10 лет от роду. Занимаюсь БИ уже без малого 20 лет и, чем дольше занимаюсь, тем дальше от меня этот призрачный предел. В моем спорте, как я понял, смысл не в конечной цели, а в самом пути развития. Стремись...Развивайся и получай от этого удовольствие!!! С уважением Э.Д.

Я стремлюсь к совершенству вот и все. Хочу быть сильным красивым умным и успешным. Спорт укрепляет тело и дух. Спорт помогает преодолевать трудности, закаляет характер.

А меня побудил к действию страх, что останусь хиляком до конца дней своих! Когда вижу животы, вторые подбородки или хилых... вызывает отвращение! вообщем мной руководит страх! Считаю огромной слабость не заботится о себе!

Страх наш величайший союзник (С).

В школьные годы перепробовал многое, вольную борьбу, волейбол, ушу-санда, бокс. Остановился на армрестлинге. Вплоть до 2-го курса академии были серьезные успехи, но потом началась ночная жизнь, алкоголь, сигарета, клубные наркотики, проблемы в разных сферах жизни. За 6 лет этой никчемной жизни я потерял 8 кг. Весил 72 кг при росте 187, потерял фигуру, превратившись в долговязого дистрофичного типа. Пару лет назад понял что это путь в никуда, и что дальше так продолжаться не может, завязал со всем сразу, осталась только сигарета да и то в малых количествах, но и ей скоро будет дана отставка. Предыдущим юзером движет страх, а мной движет стыд, за то что я растратил свое время и здоровье, унизил себя в собственных глазах. Но сейчас все идет на поправку, вернулся облик, вера в светлое будущее и тд. и дальше будет только лучше. Что мне помогает? Помогают воспоминания о ночной и алкогольной жизни, о состоянии с утра, и каждый день становишься все более уверенным что больше не вернешься к тому от чего ушел навсегда.

А я случайно стал заниматся спортом,боксом)Друг мой туда третий месяц ездил,я не обращял внимания и тут вдруг просто захотелось посмотреть как это ходить на бокс..Ну,согласен,первый месяц друг заставлял меня ходить туда,говорил шо для меня же лучше,а потом понравилось)И после этого по нормальному начал качатся и понял что это намного лучше курева...вот...

у меня жена красотка. а денег нету. приходится соответствовать.

на сидячей работе набрал 10 лишних кг и стал часто расстраиваться

1.Когда не мог влезть в любимую рубашку
2. когда видел свое отражение с пузом в витрине или типа того
3. когда приходил на пляж и понимал, что отличаюсь от остальных не в лучшую сторону

А я выиграл абонемент в спортклуб на год на заправке) вот хожу 3 раза в неделю, очень хочу убрать живот и сбросить килограмм 5.
Народ может кто подскажит, правильно ли я занимаюсь... Можно в личку если не сложно. На тренера 600р за занятие жаба душит)
Обычно сначала бег мин 15, потом всяческие силовые упражнения на тренажерах (15-20 раз по 3 подхода), пресс до изнеможения, после этого еше мин 15 бег-быстрый шаг, баня... Не обжираюсь особо, но на овощах сидеть не смогу)

почему-то тут одни мужчины пишут.....это мужская тема????????))))))
я начала заниматься, потому что поняла, что мне не нравится, как я выгляжу!!!!!!!!!ну абсолютно(((((((((((((((начала читать литературу о здоровом питании и пошла в зал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!иногда так неохото, но прихожу туда и занятие приносит настоящее удовольствие!!!!!!!!!!!!!тело подтягивается, мужчины оборачиваются, самооценка растет))))))))))))))))))я считаю, что самое страшное - это лень по отношению к уходу за собой!!!!!!!!!!!!!!такого быть просто не должно!!!!!!!!!!!

Я стал заниматься бодибилдингом потому, что мне надоело мое дряблое тело, свисающий животик и общая слабость.Год нерегулярно занимался гантелями, потом отнесся к делу серьезно, стал ходить в тренажерный зал,перелопатил много литературы по этой теме, получал знания от старших в спортзале, перестраивал их знания и методы под себя.
В итоге через год занятий отметил улучшение оющего самочувствия, стал активнее, сильнее, появилась уверенность в себе.Да и отражение в зеркале стало вызывать улыбку, а не отвращение. P.S. к уже затронутой мною теме о плохом зрении: у меня серьезный минус, но по результатам медосмотра у офтальмолога состояние моих глаз нисколько не ухудшилось.То есть вреда своему здоровью было нанесено 0))))

Вчера был 7-й раз в спортзале :-) Улучшение самочувствия и т.д почувствовал уже. Вот видимых результатов только пока нет. Хотя рановато наверно)

А меня просто прет качатся , само ощющение пампа , боль , жение в мышцах , чувствовать мышцы, чувствовать вес....

Не без этого. Эти слова говорил еще железный Арни.:) Ни что не сравнится с ощущение налитых мышц(с)

Я всегда любила спорт! В школе на ф-ре я была всегда первой! Но в выпускных классах я все забросила, стала усиленно заниматься. Переживала из-за экзаменов, ела неположенные продукты тоннами. Вообщем к первому курсу я уже весила 60 кг при росте 165. Такого со мной никогда не было. У меня началась депрессия. Я в зеркало не могла на себя смотреть. Поэтому я стала голодать.Из-за этого у меня начались психологические проблемы(я просто не выдерживала этого режима, постоянно срывалась и снова голодала).Я за день скидывала 2 кг, потом ко мне возвращались 4!Самооценка упала ниже плинтуса.Я думала, что в глазах парней , я выгляжу толстой коровой. И так по замкнутому кругу я ходила ровно 2 года! Я с кошмаром вспоминаю это время.
Слава богу все закончилось, просто я однажды нашла одну группу в контакте про ЗОЖ. Так потихоньку втягивалась. Я снова вернулась к своим 54 кг без мучений, стрессов , голодовок. Я стала каждый вечер бегать, по утрам занимаюсь бодифлексом. Я стала любить каши по утрам и рыбу по вечерам. Я научилась миллиону разных рецептов вкусной и здоровой пищи. Даже незаметно для себя я полностью перестала употреблять алкогольную продукцию. Я и раньше та не злоупотребляла(максимум кружка пива в месяц). И не поверете прошло лето, а у меня ни капли алкоголя во рту не было.
Вот и вся моя история))))

я начал ходить в зал не для того, чтобы телок снимать. у меня безумно красивая жена, я ее обожаю! Накачивание мускулов приносит удовлетворение! ставишь цели - добиваешься их и самооценка повышается! а это очень важно! хоть классик и сказал "в здоровом теле здоровый дух сегодня ты найдешь едва ли", на мой взгляд, в человеке все должно быть прекрасно!

Девушки любят клеить на стены постеры накачанных парней. Почему бы и мне не быть среди них?

РЕБЯТА, ВЫ МОЛОДЦЫ:)

в 10месячнов возрасте маленький Кирюша был слабым ребенком, с примерным графиком жизни - 3 недели болет, одну здоровый. Не помогало абсолютно ничего, даже то, что мать была врачом. И рос Кирюшка щуплым, синевато-зеленоватым болезненным ребенком...

Потом в 6 лет пришел спорт, первой спортивной секцией было УШУ, школу возглавлял величайший российский функционер по восточным единоборствам Глеб Мазруков (сейчас ведет передачу "Путь Дракона" на Спорте), за пару лет моим тренером стал сам Мазруков, увидел во мне потенциал, предлагал родителям даже забрать меня в Китай и отдать на учебу в китайскую спортивную школу, но родители добро не дали, да я и сам уже будучи взрослым дядькой поддерживаю это решение.

Потом был переезд на новую квартиру, ездить было далековато и пошли эксперименты - карате (зеленый пояс взял, а потом погиб наставник и я бросил), таэквондо (ваще не поперло меня), кикбоксинг (тож не особо), остановился на знакомом Самиру УШУ Саньда (федерация Маслюкова, единственного настоящего шаолиньского монаха из России, вроде 36 поколения). Побеждал даже на Москве, на Россию не попал, т.к. не хватало степеней((

А параллельно с этим у моей старшей сестры был ухажер Ромка, на 9 лет старше меня, билдер. Относился ко мне как к брату, и однажды захватил меня с собой в "качалку" - типичный подвал а-ля Дуся-Агрегат))) Вот с того момента идея о ББ и засела в мозгу... По мере взросления понимал, что профи по боям стать не хочу, да и времени становилось все меньше, в институте записался в группу по ТА в МГТУ им. Баумана. Особых результатов не достиг, потом был ПЛ (сдал на 1й разряд в 72кг), но дальше собственно перешел в ББ. Потом был застой в результата около года, забросил все к черту на 2 года. Недавно вот опять начал - банка растет.

Без спорта просто не представляю себе жизнь, за эти 2 года без него было много чего интересного, но не было найдено ни одной достойной альтернативы спорту. Причем совершенно не важно чем ты занимаешься, главное отдаваться по полной и добиваться поставленных целей.

А Саньке отдельный респект за тему))

Спасибо) Читал твой расказ как книгу))) годика через два можно будет книгу написать на эту тему))))

Тренинг С Отягощениями!КАЙФ!!обажаю терпеть боль на тренировках!!)ну А Пришел в спортзал,как и многие Стремление к совершенству,Хотелось чтобы Внешний вид Соответствовал ,Внутреннему..но тут парадокс..внутренний Мир так же меняется как и внешний(Боди Делает личность .Сильнее и сильнее)..поэтому постоянная погоня.)РАд буду ,если она будет Длинною в Жизнь!!!)

А для меня вот н-р бодибилдинг скорее не достижение какойто цели, а удовольствие доставляет сам процесс, не спорю красивая фигура, накаченные мышцы, увеличение силы..это все конечно прекрасно, но процесс: чтение литературы по бб и пл, извлечение оттуда чегото в свой режим, в свои тренировки, сами тренирови, усталость мышц, общение в зале с такими же как и...вобщем завораживает и притягивает сам процесс, а не достижение какой то цели, хотя она явно есть ибо без цели нет стремления...вот=)