как поднять иммунитет?

Да это понятно, я иногда комплевит пью, ну и соки делаю себе. еще знаю что нужно есть много свежих овощей и фруктов. а еще чеснок с луком решают. А есть ли у кого в арсенале другие средства которые помогают?

мне кажется этот вопрос не к нам=)) а к генадею малахову=)))

Гена еще тот жгун)) Ты ее выпаривай!!хахах

пить свежевыжатый сок лука на ночь
30-50грамм

Купи в аптеке а лучше в спорт магазине банку витамина С и кушай его.

закаляться

пить девясил! ну а чеснок вообще панацея

че такое девясил?

травка. в аптеке тоже продается. как отхаркивающее! но на самом деле обладает многими полезными свойствами. набери в инете....узнаешь))
я ее заместо чая пью

точнее не травка. а корень!

Усиление общей сопротивляемости организма может в той или другой степени происходить под влиянием ряда стимулирующих и тонизирующих средств (кофеина, элеутерококка и др.), витаминов, дибазола, производных пиримидина — метилурацила, пентоксила (ускоряют регенерацию, интенсифицируют лейкопоэз), дериватов нуклеиновых кислот и биогенных препаратов, получивших общее название — адаптогены (см. темы Растительные препараты и Адаптогены в этой группе). Так же есть группа иммуномодуляторов, куда выделяют препараты животного, микробного, дрожжевого и синтетического происхождения, обладающие специфической способностью стимулировать иммунные процессы и активировать иммунокомпетентные клетки (Т- и В-лимфоциты) и дополнительные факторы иммунитета (макрофаги и др.). Примеры: Тималин, Тактивин, Тимоптин, Вилозен, Тимоген или ИРС-19 (из смеси лизатов бактерий)

молодец. накатал... читать лень)) а я буду пить девясил.

Ахинацею, шиповник еще можно пить и чай с медом, и еще много всяких полезных трав существует...

Здоровый образ жизни
вот само лучшее средство

Для укрепления иммунитета : от 1/4 до 1/2 таблетки "Дибазола" .. один раз в день ... .

kak nachal zanimat'sya v zale - ni rau ne bolel!

Свечи Виферон))))отличная вещь))

Мне БАДы помогают, вообще здорово)

лучше сходить к своему терапевту и попросить, чтобы сделали курс уколов Полиоксидония. Мне они очень помогли. Я очень часто болела. Всегда сильно и продолжительно. 5 уколов 1000 рублей

Эээ, БАДы все ж дешевле и надежнее))

реально помагает имбирь!! 1 вариант сухой по 1/3 ложки чайной в день или сырой натертый на терке в блюда!

glutamine. и не чего думать все уже придумали.

Кордицепс и биоцинк повышает иммунитет просто на ура!

секс и регулярные занятия в зале

До 30лет все мы думаем,что здоровы и болезни мы не замечаем,а после 30 все скрытые болезни выходят наружу и имеют нас по полной!