Саша "Эндорфин" Мастеда жиром можно обрасть, надо просто меру знать, нормальное, качественное пиво пить, и со спортом это дело совмещать. Вот я, например, очень люблю пиво, а с фигурой все отлично, потому, что не экономлю и не валяясь целыми днями на диване пью)
Учитываем еще скорее всего не плохой метаболизм и возраст не за 40?) Организм ПОКА справляется) про тех кто конкретно злоупотребляет, там уже другой разговор, там уже ничего не поможет) ампутация)
к слову о "пивном животе": рост уровня эстрогена (у М) провоцирует скопление жира в абдоминальной области и области груди. Отсюда у "животастых мужиков" и сисюндры как у бабок.
на счет крайностей ты по собственному опыту судишь?для меня вапще не пить это не крайность,а естественное состояние организма,ведь таким человек рождается,хуй знает где вы тут крайности видите
я к тому, что пиво пьют даже очень серьезные спортсмены, не парятся при этом и ничего с ними страшного не случается. поэтому я не вижу никаких причин для того что бы чрезмерно переживать по поводу употребления пива.
Елена если серьезные спортсмены то думаю им наплевать на ту долю фитоэстрогенов ибо они шпарят по серьезу различные фармацевтические препараты! Да и на курсе не думаю что кто то будит пить пиво! Причем систематически.
Пиво особенно в наше время-это тот напиток,который бы я советовал не употреблять ни спотсменам ни людям у которых жизнь не связана ни каким образом со спортом! Абсолютно в любых количествах! Не для кого не секрет, что в настоящее время в нашей стране очень распространено заболевание с диагнозом "пивной алкоголизм", как среди взрослых и особенно среди молодежи. Скорее всего это происходит от тех добавок,которые присутствуют в пиве. Черезмерное употребление пива причина многих заболеваний у людей у которых изначально даже не было предрасположенности к ним. Они могут быть приобретены посредством употребления указанного напитка. А что касается спотсменов, то здесь напрашивается только однозначный вывод: пиво и СПОРТ не совметстимы!
жиром можно обрасть, надо просто меру знать, нормальное, качественное пиво пить, и со спортом это дело совмещать. Вот я, например, очень люблю пиво, а с фигурой все отлично, потому, что не экономлю и не валяясь целыми днями на диване пью)
систему. На утро ни похмелья
ни нервяка.
Алкоголь создает иллюзию расслабления ЦНС,на самом деле еще более нагружает ее.Почитай Федора Углова,уж ему то я больше верю.
Саше +1