банька

Это крайне полезно!!
Нагрузка что на сердце, что на другие органы при правильном посещении баньки, очень даже нормальная, не надо просто смотреть на не совсем адекватных людей поднимающих температуру к ста градусам....
Это естественно ни какой пользы кроме вреда не принесет.
А грамотный парный массаж он только во благо!

я просто не большой ценитель,но подруги все зовут сходить, раздумываю над этим))

Сходите, желательно с профессионалом!
Станете ценителем!))

очень много прочла про баньки, собралась наконец-то))) про какие-то веники крапивыне!!! хочу попробовать теперь, но страшно

Ну как сходите, поделитесь своим впечатлением:))