внимание рост

Слышал из-за приседаний рост замедляется...

и даже уменьшается! и уменьшается с каждым подходом!

становую, присед, жимы над головой до 16 лет лучше не делать. Хотя все индивидуально.
Дело не только в росте, а в не до конца сформировавшемся организме

Арни вроде высокий :-)
Но знакомый физрук работающий много лет говорит, что те кто на его памяти начинали заниматься в 8-9 классе больше так и не выросли :-)

Олег Вячеславович
арни это исключение из правил=)

да ладно вам, если человку дано генетикой вырасти, он вырастет, мой тренер - 196 см, занимается с 16 лет

если безмозгло заниматься, то всем можно навредить себе

с 16 занимаюсь)
рост 2.02

против генов не попрешь

ну и все, тема исчерпана)

нагрузки слишком кратковременны, ничего не замедлит, не сцать. Правда, если у тебя подходов 12 по 20 раз, то возможно)

а я лет в 20 только начал по тяжестям, все равно после 16 уже не расту. 165 рост. генетика имхо, ну и голову на плечах иметь.

единственное что может быть это сколеоз от неправельного выполнения упражнений, на рост никак не влияет

ну не знаю, до тренажерного зала я играл в воллейбол за команду спартак, рост мой был 187,5

После 4 лет и набора сорока киллограм мой рост стал 185.

а есть упражнения, увеличивающие рост, кроме как висеть на брусьях)))) или может продукты питания какие-то

думаю, что нет, тут генетика самое главное...

Зато есть шпильки :DD

спасибо, я так и думала, а со шпильками не расстаюсь))))))))

Ну почему же, можно хирургическим путем! Распиливают берцовые кости, вставляют ногу в аппарат Илизарова, растягивают концы костей друг от друга, а потом между этими концами с течением времени (месяцы) нарастает костная мозоль - нога удлиняется на сантиметра 3... Правда, в течение этих месяцев про зал можно забыть (кто носил или видел аппарат Илизарова, тот в теме), мышцы ног заметно атрофируются, могут нагноиться дырки, в которых спицы торчат, и начаться остеомиелит и все такое... Зато рост увеличится на 2-3 см)))

я думаю это была шутка))))))))нееееет, низачто и никогда, ненавижу хирургию, люблю естественность!!!!!!!!!!!!!

Такие операции на самом деле делают, но по-моему они неоправданы. Столько риска ради 3 см! Уж лучше каблук)))

эх поделиться бы с вами)

чем - ростом???)))))))))))

да)