О заблуждениях в бодибилдинге

протеин - химия. самое банальное

да, и от него стоять не будет))))ха ха ха)))

то что заниматься по вечерам вредно)))

а то что по вечерам(в частности около 9) вредно заниматься это правда, по физиологическим причинам. легкие нагрузки и только за 4 часа до сна

Ага,мне это расскажи)Всю жизнь раньше 20 не занимался:)

если девушка занимается таким спортом, то она обязательно будет похода на кого то типа Рони
еще
половые органы уменьшаются в размерах у мужчин
еще
если долго не заниматься, то все обвиснет и превратится в жир
еще
от хим препаратов, и любого спорт пита -лысеют
еще хз чего, не могу все сразу вспомнить)

-а еще на работе у меня все удивляются как я могу есть 6 раз за день и худеть при этом

что это все херня, не мышцы а пластилин)))))))силы нет вообще)))))))))))))))))))))

и еще: "да я бы так тоже за пару месяцев накачался, только мне это нахуй не надо, я и так здоровый" (говорят некоторые попивая пивко на спортплощадке и смотря как занимаются парни)))))))))))))))))))))))))

Точно! Еще многие говорят: высокий - значит сильный!

Для роста мышц нужно принять белок до и после тренировки.
*сейчас посыпятся камни от тех кто еще не в курсе что это заблуждение*
XD

а как же становая.
будешь делать становую рости перестанешь, а потом вообще исчезнешь)

хахах))) интересная темка))
отмечусь, чтоб посмотреть комменты)))))...

"Они сильные. Но медленные. Бодибилдер с 10ти летним стажем врядли что-нибудь сможет противопоставить тому же рукопашнику с 2-3х летним стажем (при приблизительно равном рвении к тренировкам). А эти перекачанные кучки мышечной массы и так выглядят вполне отвратно, а к старости вообще будет тихий ужас. Хотя... до старости они врядли доживут."

"Уважаю тех кто ходит в спорт зал, держит себя в форме, но колоть анаболики это по моему скорей комплексы. И без них люди хорошо качаются и достигают результатов неебательских результатов. А насчет, что делает мужиком? Так это спорный вопрос. Я с весом в 65 кг и ростом 190см отпиздил 6-ых матерых, крепких гопников, потому что в голове в этот момент что-то сработало и все.Больше я не думал и боли не чувствовал. Просто отстаивал свою честь и вещи которые Я купил!А не эти пидорасы, которые только и умеют, что отобрать=) Меня хуй чем остановишь в такой ситуации. Так ведь вроде мужик после этого?!"

Из соседней группы)))))))))))))
"у качков с потенции хреново!"
"бля уродство!!!пиздец"
"с какой нах потенцией...химия и потенция несовместимы и это факт..."
"Не парни .между прочим .про то что кто оооч увлекаться химией всякой .. у них реал плоховато стоит . у них там плохая эрекция.отсыхание яичек.отравление печени .и еше чето....я слышал много раз такое.."
"научно доказанный факт!!! если сильно с химией борщить, то прощай потенция..."
"бле помоему всем давно известно что химия побочно влияет на потенцию, так как идет удар по гормонам"
"человек аноболик"
"рак ног...тьфу.."

О гуру обсуждают аспект применения химки:
"Ебать!!!Да вы внатуре уроды,химики долбаные!Не занемайтесь херней!Без обид,но вы еще тупые салаги!"
"Андрогены в топку!!! Только препараты с большим анаболическим и малым андрогенным,все остальное в унитаз!!!!!!!!"
"МеРан+напосим,на первый курс пойдет?"
"Напосим вроде на выход советуют"
"Напосим гамно все сливается после курса"
"Не принимайте анаболитические стероиды,вы можете уничтожить рецепторы"
"вы че ребята на первый курс деку хуярить? А яйца не отпадут?) новичкам сильные препараты противопоказаны, надо начитать со слабых, например метандиенон.."
"Метан уже дал эффект,уже печень заболела."

Ну и ваще дикий пиздец -
"Ребят...у знаокомого парня родился парень урод,точнее выкидыш...
Что обнаружили в крови у него?ПРОТЕИН!!
Переборщил немного и все...
вот так...а вы орете :"да ты чего?креатин натуральнео вщество!!!"
Да...натуральное...если его получать из мяса!!!
Творог-белок?
Но его сравнить нельзя с порошковым протеином,разные вещи!
чувствуете?"

"Что обнаружили в крови у него?ПРОТЕИН!!"

хххахахахаааа))))))))))))))))) не могу ваще)))))))))

ааааа! Джон! Про парня 65кг это ад!!!!!!!!

заблуждение :
"все качки - тупые"

Вау)) рад что тема интересна для всех))
- Я тоже занимаюсь в основном по вечерам - читал что некоторые вообще ночью заниаются, у меня фитнес-клуб до 0:00 работает п будням, и народу после 23:00 там дай боже остается)) Тут у кого как день построен)) кт то в 5 утра встает, и в 21:00 ложится)))
- Про то что бодибилдеры медленные, я тоже слышал, и впринципе это не голословное утверждение. Есть ребята которые после пампинга вообще не думают ни заминку ни растяжку делать, естественно эластичность мышц теряется.
- У нас один метанщик занимается, здоровый сука как конь, а шраги 100 кг всего делает и становую столько же)))

PАК НОГ и ПPОТЕИН В КPОВИ +++++)))))))))))

Самое распростроненное, это "ну и что что он жирный, он будет качатся и жир перегонит в мышцы, а ты худой, тебе нечего перегонять" или "если не будешь качатся - твои мышцы превратятся в жир"