Странные боли

В принципе может быть алергия на группу В,иногда так колбасит,что температура поднимается аж до 40.
Но в вашем случае,скорее всего проблема с D,потому что его избыток повышает концентрацию кальция в крови,а так же вывод его из организма...

Вот выписка из меджурнала...

Избыток витамина D.
Избыточное потребление витамина D может привести к повышеной концентрации кальция в крови. При этом кальций может проникать в стенки сосудов и провоцировать образование атеросклеротических бляшек. При передозировке витамина D наблюдается: слабость, потеря аппетита, тошнота, рвота, запоры, диарея, резкие боли в суставах, головные и мышечные боли, лихорадка, повышение артериального давления, судороги, замедление пульса, затруднение дыхания.

Попробуйте в следующий раз лучше размяться,разогрется,следать 3-4 разминочных подхода,рабочие в бинтах,если больне не пройдет,в больничку...

Господа! Еште фрукты бля, а то не то что суставы ... почки вывернет наизнанку. Я конечно не эксперт, но по моему чем меньше в себя инородного пихаешь тем лучше ... токо через рот.

А вот о количестве некачественных лекарств можно и поговорить

Чтобы получить весь комплекс витаминов и минералов в суточной дозе,надо скушать пару мешков продуктов,и не только фруктов,а спортсменам еще и их избыток в день тренировки нужен,так что без витаминов в добавках не обойтись...

Странно как-то до появления се их препаратов обходились, а с появлением никак... Да и имена были мягко говоря по легендарней.....

Хомячили добавки всегда...Результаты с каждым годом растут только за счет добавок,ты поставь Шварца в лучшие годы и нынешних олимпий,вот и увидишь как раньше обходились...

Юрий Shveller Reader Соков
отдельное спасибо, но впредь читайте пжлста внимательней, D витамин я не употребляю :/

ЧУВАААк ни вкоем сулаче не коли Б 6 и Б12 .высыпит на коже да и вобще коли раздельно. я в том году тож кололся

сегодня вколол B6 посмотрим что будет %)
завтра будет B12))

копливит актив
:DDD

Павел [не стандарт) Шаповалов
здоровья тебе

Дим а помимо здоровья ничего не скажешь?

добрый вечер, а зачем самолечением занимаетесь?
1. витамины группы В и С не совместимы вообще.
2. зачем без надобности колоть В12, мышцы то не сводит?
3. очевидно дозировку тоже наугад брали, при неправильном применении, витамины могут реально покалечить.
4. через боль в суставах тренироваться не стоит, суставные диски не востанавливаются, да и хромота думаю вас особо не украсит.
Даже при повышенной нагрузке лучше пить готовые витаминные комплексы, они сбалансированы и с дозировкой порядок. Тем более как и куда вы колите? Лучше в ягодичную, но врят ли вы сам достаете, да и необходимости наверное пока такой нет.
В общем все неправильно, пересмотрите свой подход к этому, тогда нужно еще микроэлементы пить, лучше в том же комплексе.
Надеюсь, чем то помогла.

колю в ягодицу)
но после ваших коментов стоит задуматься

ну просто все это не так уж и безопасно.
а советовать...думаю ты все изучил прежде чем колоть, значит знаешь больше, потому что я не колол.

Асым Накула
Дмитрий напомнил
про витамины группы Б читал что они в организме в повышенном количестве не будут,так как они (не помню дословно) организмом сами контролируются

а зачем вколол тогда В6?
и вообще как эта идея пришла на ум?

тот факт что витамины водорастворимые не значит, что их можно бесконтрольно принимать. я понимаю, что мы все люди занятые, но сходите в аптеку, спросите у фармацевта хороший витаминный комплекс и все будет ок.
колоть витамины нужно только по строгим показаниям, ну думаю вы поняли мою мысль.

все прекрасно понял спасибо Асым
Димон додумался тем что прочитал статейку в которой говорилось что витамины придают тонус для мышц и дает заряд энергии и востановления.
Посмотрел противопоказания, у меня все в порядке.
может просто не совместимость как написала Асым про Б и Ц :/

да не. про это понятно.
но что? неужели обычных витаминов не хватает из наружного применения?

ну к фруктам я не особо прилаживаюсь(хз по чему)
а решил уколы по тому что решил эффект будет лучше и быстрей
ток пжлста не надо говрить что я идиот по тому что хочу всего и быстро
это просто эксперимент ;)

ну отчасти идиот.
но а кто не идиот?! все относительно.
а чтобы эксперимент ставить, нужно быть смелым человеком.

не идиот, просто мы для того что бы понимать такие вещи учимся годами, естественно человек далекий от этой темы не может сразу во всем разобаться.
витамины из фруктов, особенно зимой это не вариант, они уже там разрушены, а те что есть, не усваиваются.
нужен хороший витаминный комплекс с макро и микроэлементами, дозировку превышать не нужно, всего хорошего.

Дмитрий могу и тебе такого же сказать)
"от части" :D

В аптеке комплексы невыгодны по соотношению кол-ва микронутриентов/цена.