33 комментария
avatar
стэтхам казался больше мне всегда !
avatar
110 рабочий вес на 7 раз присядаю нормально?
avatar
че за второе? О_о
avatar
#7 становая =) это я про мертвую тягу типа =) ему же фразы "приседай" недостаточно будет;)
avatar
Заебись вопрос, глянь в книжечку и посчитай сколько в ней упражнений для ног
avatar
можно обойтись одним (приседы)
но если хочеш красивую реально накаченную ногу (а еще лучше две хд)) то + сгибания и разгибания
ног на тренажоре

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.