Влияют ли тренировки на ваше давление?
Хотелось бы услышать мнения людей!
У меня, например, давление в среднем 140/90, но у меня нет ощущений, что оно высокое и я отлично себя чувствую.
У меня, например, давление в среднем 140/90, но у меня нет ощущений, что оно высокое и я отлично себя чувствую.
Есть мнение,что для спортсменов повышенное давление это нормально.
Да и 120/80 это чисто условный идеал.Не учитывается ни пол,ни возраст,ни образ жизни и т.п.
восемь на семь
Дмитрий Бузанов,
лично у меня программа не идиотская (наверное), я занимаюсь 3 раза в неделю в среднем по 1 час 40 минут, не сижу на химии, не употребляю никаких препаратов.
А ты посоветовал бы какую программу тренировок?