Как избежать пампинга

поправить в чем?) я лично просто не понял чего ты пытаешься избежать и зачем) пампинг - накачка кровью мышц)

не заниматься

Можно жгут наложить

без Дробилка-ни одна тема!:-D

Держит руку на пульсе))

я бы сказал в другом месте)

На пузе шоль??О_о

ага...на нем)

так...

ща буду разряряться х)

Разря..шо?)))

та то так... =) знакомая одна выговаривала вместо "разъяренный" "разряренный". В контексте всегда нормально говорила, а вот если просто попросить ее выговорить, то лишняя р в слове появлялась )

Стресс - вред мышцам,не разряряйся)))

избеги пампинга поднятием тяжелого веса в небольшом кол-ве повторений

Хороший совет)))) ты только не удаляй его)

Задумался*

надо тему снести и не позориться )

#14 дык а как без него? +_+ пока отсутствовал, обгадить уже попытались )))) после стресса больше поднимается ;)

Нах автору вообще этот вопрос и как он,вопрос,мог зародиться в головном мозге,в каком полушарии?

Ничего, ничего...

зато поржали с Дробилка!:-D