Отжимания

начни отжиматься по 100 раз в день, неважно сколько ты сделаешь подходов и по скок повторений без разницы 3 по 33, или на пример 5 по 20))
делай первый день 100, на следующий 105, потом 110, и т.д.)
многого конечно не даст, но будешь поддерживать форму)

2000 отжиманий в день реально повлияет на результат.Пробовал по молодости когда хотел количества.Через полгода будешь отжиматься 120-150 раз,при подходящей генетике и 300

сложно будет 2000, но попробую

одевай портфель на плечи и клади туда что-нибудь тяжелое

пробовал прогу "100 отжиманий"
дошел до 45,но смешного нет это последний подход из 8 (вроде)

О какой технике отжимания идет речь?
На ладонях или кулаках?
До минимального расстояния между грудью и полом или до касания ключицами (не животом) пола?
До максимального разгибания рук или до полного разгибания с "подаванием плечей вперед"?

на лодонях, максимально низко, до максимального разгибания рук

2000 конечный результат,начинают с 10 подходов по 25 раз и заканчивают 20 подходами ( в 4 времени) по 100 раз.На самом деле смысла в этом - соревноваться кто сколько отожмется?Посмотри на фото чемпиона по подтягиваниям( 900 раз) может одумаешься

я не соревнуюсь, мне нужна сила!

а при чем тут сила и отжимание на количество?Вопрос разбирался 100 раз уже.

я думаю этим упражнением можно добиться и силы и выносливости, поэтому я думаю чем больше отжимаешься тем сильнее и выносливее.
Дай ссылку пожалуйсто, если не трудно, про отжимания которые ты говарил