Почему когда качаешься результаты вроде появляются. а на сл день все снова раздувается?
Почему когда качаешься результаты вроде появляются. а на сл день все снова раздувается? Допустим позанимался и смотришь в зеркало. результат вроде есть, а на утро все исчезает? это что значит? значит никак не накачаешься или что?
из за того что мышцы активно работают кровь так же активно циркулирует внутри них,и они увеличиваются))
пампинг мама мия)
Когда тренеровка заканчивается тело покоится,и кровь так же отдалается от них)
вот как то так.
почему бесполезно то?
а как другие качаются тогда?)
форма будет если ты будешь нормально заниматься и кушать правильно как в дни отдыха так и в дни тренировок)
это уже другая тема.
Такую тему еще поискать....