Гречка

куриная грудка вареная)

с гуляшом из говядины :))))
Вообще надо было опрос устроить :))))))

С оливковым маслом и свежемолотым черным перцем))

бля! гречка подорожала)

можно поджарить свининку с луком и морковочкой до золотистой корочки,дабавить стакан гречки и 3 стакана воды, добавить соль и перец. довести до кипения,закрыть крышкой и оставить на 30 мин. не перемешивая, получается вкусная и легкая

Грибы+грудки, брокколи, горошек зеленый, лук, морковка..да со всеми овощами)

с тертым сыром

пора бы уже есть не для вкуса , а для пользы:) вы же качки .

так что либо гречка с молоком, либо гречка с грудками .

усе:)

С соевым соусом попробуй)

с хлебом и водой

Пхах...

Просто гречу с майонезом нах.

с колбасой

Вообще-то нельзя исключительно гречку есть. Каши надо разных видов употреблять, а не на какой-то одной зацикливаться, и будет вам счастье в виде максимальной пользы.)
а майонез фтопку, *уета злостная

Жора 'PHOBOPHILE' Рыбаков - майонез для массы хорошая штука , в небольших количествах вреден не будет .

каши конечно разные обязательно надо, но есть и основные... а как основная каша - гречка это супер

))
еще разок:
нельзя хавать тупо одну гречку, или овсянку по утрам, сэр, надо менять каши, дабы не было вымывания солей Са из организма.
Основные, не основные...
Кушай несколько и чередуй, че непонятного?

Что бы было вкусно?! -Со сгущенкой!

с овощами или салатом

гречку надо есть с 10 вареными сосисками смайанезом и кетчупом и хлеба белого побольше

с ложкой

О!#58
Согласна!:-D

Сосиски?! Майонез?! Кетчуп?! ... э как же здоровое питание

некоторые набирают вес всем попало - самыми калорийными продуктами
а некоторые склонны толстеть (везунчики)

Не ну вы не только о массе или стройности думайте, как же сосуды, желудок и все прочее

В сосисках пипец всего напиханно (хотя разные конечно бывают) Майонец это вообще выстрел в желудок ... ну как бы лучше мяско с помидорками а не сосиски с кетчупом

ну можно же на завтрак сосиски с кетчупом с хлебом и вермишельку с грибами и через 3 часика мяска купиного с картошечкой)

с тушенкой))