Можно ли пить во время занятий?

а дышать можно?

нужно

Любое обезвоживание ослабляет мышцы. Как только чувствую что пересохло в горле делаю пару глотков. За тренировку выпиваю 1л иногда полтора водички.

Нужно! Сам выпиваю литр воды за тренировку (зачастую в обычную воду добавляю несколько ложек сахара - для дополнительной подпитки углеводами, да и повкуснее чистой:-))) а еще где-то читал, что когда чувствуешь жажду в организме уже не хватает около литра жидкости, поэтому пить надо почаще и понемогу. Успехов в спортзалах;-)

Можно

а моргать можно?

моргать можно, но глаза желательно чередовать

хахах!))а пить наоборот- нужно