Спорт пит

креатин hansen

тот же вопрос

Купи протеин и креатин

Покупай тот где нет ни слова на русском)

+1

ну то, что спорт пит русский покупать не стоит я уже понял)
но ведь на рынке огромное количество не русских продуктов)

хоть фирму посоветуйте, а там по составу буду определяться какой лучше мне)

BSN cellmass возьми или Cell-Tech Hardcore(сам его пью, прет, бсн друг пьет)
Еще гейнер купи Mass-Tech лучше)

а как ты целл-теч пьешь?

Утром и после тренировки, а если не хожу в зал, то утром и через 12 часов) Ща еще скоро буду никтрикс пить, я уже пью теч 8 неделю)

я на целл-теч засматривался уже) вот его наверно и возьму..
на 8 недель сколько тебе его понадобилось?

Iron Man, Optimum Nutrition, Dymatize - вот фирмы, которые я рекомендую