болит голова

Фитнес и бодибилдинг: болит головаЗанимаюсь месяц по 3 занятия в неделю. Видны результаты, с помощью непосильных тренировок, гейнера и креатина набрал 8кг. Раньше весил при росте 176см - 58кг , щас же вешу 66кг. Последние 2-3 занятия возникла проблема, очень сильно начинает болеть голова при повторениях с тяжелым весом, особенно тяжело дается последнее повторение. Боль начинается в затылочной части и переходит до макушки. Подскажите от чего это может быть и как от этого избавиться?
15 комментариев
avatar
Креатин до сих пор пьешь?
avatar
Отдохни недельку, а креатин до конца лета на полку - давление в норму придет и будешь тягать, как раньше.
avatar
Ок. Спасибо, надеюсь поможет.
avatar
у меня такая же проблема была но только с пресссом(без добавок)
со временем пришло в норму и проблемы исчезли
согласен с Русланом(лето на дворе)
avatar
Начал принимать креатин, опять появилась такая проблема, причем боли теперь возникают не только при нагрузках, а возникают внезапно! Сходил к врачу, сказал возможно остеохондроз, вот завтра пойду делать снимки! Как это может быть связано- креатин и остеохондроз?
avatar
:) никак. Скорее всего врач прав и это проявление остеохондроза(в шейно-грудном отделе) - к таким проявлениям может относится и защемление межпозвонковых нервов, и грыжа, и протрузия дисков.
avatar
Не я бы мог подумать, что это ни как не связано и всего- лишь совпадение, но это уже второй раз, первый раз началось, когда я создал эту тему, причем боли возникли одновременно с началом приема креатина, как и сейчас.
avatar
У меня лет в 16-17 такое было, занимался 3-4 месяца, потом возникали боли (занимался своим весом, но до упада). Тоже в затылке.
И сейчас иногда бывает норм все, а бывает начнет болеть немного... тоже к врачу ходил, сказали S образный сколиоз имеется небольшой, может он что-то провоцирует...
Причем, проходил обследование в клинике НИИ питания РАМН, и там сказали, все ок, давление как у космонавта, все функционирует отлично, так именно при нагрузке мерили показатели, тесты были именно спортивные...
avatar
У меня кстати тоже S- образный сколиоз II степени)
avatar
ну вот! :)
лечебная гимнастика и плаванье нам в помощь :)
avatar
сейчас делал пресс,начала ужасно болеть голова,запрыгнул на турник,чтоб сделать подъем ног,голова как будто начала надуваться,как будто щас лопнет!
avatar
Марат, скорее всего ты артерии пережал, когда руки поднял и напряг. Это и усугубило ситуацию.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.