Фитнес и бодибилдинг → правда, что сладкий чай помогает от боли в мышцах?

Бабка на кофейной гуще нагадала! Чай конеШ продукт хороший и бла-бла-бла...Сахар востановит инсулиновый голод.Но аж чтобы как лекарство...
Проверенно на собственном опыте,фиг знает,как с научной точки(короче тоже бабка нагадала)-это холодный душ,купание в холодной воде.
Впрочем и в горячей тоже многим помогает,банька в тему!
свернуть ветку

смотря какай чай) если там адаптогенов напичкано как дураков в росии то вполне может быть
свернуть ветку

банька или горячая ванна ну и аэробные нагрузки (например покачал ножки-покрути в конце велик),чай врятле поможет хоть сладкий хоть соленый ,мышци болят в нескольких случаях растяжения,микронадрывы и молочная кислота!
свернуть ветку

растяжение и микротравмы объединяются в одно. потому как боль вызывают не именно они, а воспаление которое началось из-за них.
молочная кислота вообще боли не вызывает, только жжение (по крайней мере у большинства людей с нормальной чувствительностью).
Может быть горячий чай разогреет, расширит сосуды, разгонит кровь и из-за этого боль уменьшится. Но ИМХО результативнее для этого дела контрастный душ или зарядка.
свернуть ветку

нет
свернуть ветку

Вот эт теоретики))
свернуть ветку