Аминокислоты

Снова ты :D
Бери себе метан уже внатуре))
Аминокислоты быстрее тебя подготовят к след. тренеровке и все))
От витамин у тебя гор мышц тоже не будет, это просто для поддержания тонуса организма!
Возьми креатин и все!

как же аминокислоты БЫСТРЕЕ подготавливают к след.тренировке, вот интересно? +))

Нехватка Аминокислот возникает при интенсивных, мощных нагрузках, для которых организм использует самые «быстрые» ресурсы энергии, в том числе, находящиеся внутри клеток запасы Аминокислот. После таких нагрузок, если в клетки извне не поступило Аминокислот, организм будет использовать другие мышечные клетки в качестве источника Аминокислот для восполнения недостающих запасов, поскольку без достаточного количества Аминокислот в клетке невозможно образование новых мышечных тканей и восстановление поврежденных мышечных волокон. Поэтому, чтобы предотвратить процесс разрушения мышц, сразу после интенсивных, взрывных нагрузок необходим прием комплекса Аминокислот
. Аминки хоть немного, но помогают востановить мышцы быстрее к след. тренеровке.

Ну вот мне это и надо - возьму аминки.
Чтобы побыстрее восстановить мышцы .
А метан я не буду брать - химию никогда не возьму

Всеравно бы на твоем месте взял бы лучше Креатин и BCAA =)

хватит учитываться этими статьями и описаниями продуктов спорт-пита +))))
аминокислоты восстанавливают ничуть не быстрее курицы и творога, разве что пищевод проходят быстрее, и всего то.
Да и гасить катаболизм аминокислотами дорогое удовольствие +)

И еще тут спрошу сразу)

Протеин взял уже себе, если буду пить например год а потом резко слезу с него, ну брошу пить то проблем не будет ? всмысле жир не появиться?
Или если вообще отзанимаюсь с протеином 1 год и все брошу - проблем не будет никаких ?

"химию никогда не возьму" - как же быстро гаснут такие вот идеалисты)
А после года протеина разве что импотенция, отказ почек, цирроз печени, а так проблем никаких абсолютно.

+1 за Руслана! :D

"А после года протеина разве что импотенция, отказ почек, цирроз печени, а так проблем никаких абсолютно." - что-то вы, Руслан, переборщили с побочкой от протеина :)))
Наверное с фармой перепутали...

Да угарает он !

Ну хоть бы смайлик поставил тогда :))

по теме
ответ на этот вопрос будет как 2-х часовая лекция....
просто почитай про основы метаболизма в мышцах при нагрузках, а потом про питание и аминокислоты, витамины....
Вот например это
http://athlete.ru/books/aranson_pitanie_dlja_sportsm...

Malenka ne poteme uvas v Rossii pradaetsa takoi priparat vaptekax naz6vaetsa МЕТИЛУРАЦИЛ.Ja ego xa4u poprobavat nu unas v Eestonii on zapreshen kto 4ego mozit anem skazat esli vapshe atnego efekt ?
http://www.e-lekar.ru/art/9103/

Имеется информация о договорных матчах в футболе. Тех кто ставит в букмекерской должно заинтересовать. Пишите в личку.