Пользуетесь ли вы атлетическим поясом, как к нему относитесь ,и оказывает ли он должный эффект?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Пользуетесь ли вы атлетическим поясом как к нему относитесь и оказывает ли он должный эффектСпортивный врач посоветовал, чтобы не травмировать поясничный отдел изготовить «скрутку» под свой изгиб и подкладывать ее при работе на скамье, или заниматься в поясе. Скруткой как-то стремно пользоваться. Вот хотел узнать про пояс. Может есть у кого свои хитрости?
43 комментария
avatar
одеваю его и все вот все хитрости
avatar
Несколько раз натыкался на статьи в журналах и интернете что он ничем не помогает. Лично я его использую в становой и в приседе, с ним легче спину держать при больших весах.
avatar
Я на тяжелых жимах пользую)
avatar
Пояс вещь полезная, у меня простой на липучке вместо замка, но одеваю его не постоянно ,а п необходимости .
avatar
А зачем в жиме пояс?
avatar
А нравится мне, там у меня тоже амбдоминал напрягается не слабо, люблю везде фиксаторы
avatar
я всю тренировку провожу с атлетическим поясом.....
avatar
я тоже его часто использую, не токо в присяде и становой, но и в жиме на грудь, всеразличных жимах на плечи и не только, дополнительная фиксация для поясничного отдела не помешает, просто у меня еще была травма поясницы, поэтому я им пользуюсь
avatar
Спасибо народ за отзывы.-лучше все- таки с ним.
avatar
Всю тренировку в поясе только дебилы проводят - которые считают, что в нем они круто смотрятся.
avatar
"я всю тренировку провожу с атлетическим поясом....."

"Всю тренировку в поясе только дебилы проводят - которые считают, что в нем они круто смотрятся."

=D А вот и не подеретесь!)))
avatar
Да ну? А если у меня тренировка допустим ОЧЕНЬ интенсивная? И снимать каждый раз его дебилизм?) Ослабляешь и затягиваешь и все. Так что Сережа не гони на Максима.
avatar
глупости это, господа.
avatar
По мне, так лучше выглядеть глупо, чем травмированно.
avatar
Сергей Суворов, ты сейчас очень многих спортсменов назвал дебилами...ты решил выделиться...если ты занимаешся мизерными весами,то тебе вообще пояс не нужен....штаны подвязал и все)
avatar
а Я Сергея поддержу! Только дело тут не в крутости. Видимо тут вообще не соображают для чего нужен пояс. Учитет мат часть, господа, или научитесь на своих травмах.
avatar
Да кого хочешь поддерживай) хоть без пояса занимайтесь)
avatar
Да по рябятам же видно что опытные, прислушайтесь"!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.