Вопрос по питанию
Многие говорят чтобы поправиться надо есть часто,и в то же время многие говорят,что так быстрее работает обмен веществ и так вес вообще не наберешь!Так как тогда лучше питаться? 3-4 раза в день ,но по многу или как написано выше??
Многие говорят чтобы поправиться надо есть часто,и в то же время многие говорят,что так быстрее работает обмен веществ и так вес вообще не наберешь!Так как тогда лучше питаться? 3-4 раза в день ,но по многу или как написано выше??
Дима ЗуБ Otrishko
все там усвоится.