Фитнес и бодибилдинг → травмировал руку, теперь что же мне делать?

3 августа,Дима,на ветке про ломку без тренировок,ты еще ничего не знал про 3/8 и т.д.Теперь вижу знаток,поздравления! Но травму ты зароботал еще раньше своей образованности,сейчас просто получился колапс.Если ты такой умный стал,может уже знаешь как при таких травмах прорабатывать верх тела? Нет? Прикинь,а я знаю и многие тут знают,так как были такими же энтузиастами как и ты и пытались тебя вразумить,того же третьего августа сего года.
Да,и просчет в твоем сплите(сугубо твой):понедельник-спина(где ты сто пудов руками тянешь и на перекладине вертишся),среда-бицепс(где ты его добивал).И (предпологаю,в том числе и по своему опыту),что зароботал ты себе тендинит бицепса! Который в аккурат под плечом стреляет (так как там и крепится)и многие по своей неопытности эту болячку и воспринемают как боль плечевую.
свернуть ветку

а я знаю что такое СУПЕРСЕТ!=)
свернуть ветку

красавец, Макс!

спасибо, что пытались вразумить.
у вас многое получилось.
вы помогли оттянуть травму на потом.

ты сказал что многие тут знают как прорабатывать верх тела в такой ситуации, серьезно?!
свернуть ветку

Не блин,я шутки тут шучу!...но фиг подскажу пока к врачу не сходишь и не пройдешь курс лечения.А то выйдет как в той пословице:заставь дурака Богу молится...!(не в обиду) Надо проколоть,пока не в хроническую проблему переросло,частенько и операция нужна в последствии.Она,рана,сама то заживет со временем если дать ей покой,но на месте травмы всякая хрень(наросты,мазоли...точно не помню мед.терминов)может образоватся.
свернуть ветку

слушай не уж-то у тебя все так плохо в личной жизни?
свернуть ветку

ну а как понять "так плохо"?
для каждого это "так плохо" что-то свое означает же...
...что это означает для тебя?
свернуть ветку

ну вот так плохо что до такого довела? =)
свернуть ветку

причем не одна. их-сука много!
свернуть ветку

тогда да, все именно так плохо.
свернуть ветку

……………………………………..________
………………………………,.-‘"……………….``~.,
………………………..,.-«……………………………..»-.,
…………………….,/………………………………………..":,
…………………,?………………………………………………\,
………………./…………………………………………………..,}
……………../………………………………………………,:`^`..}
……………/……………………………………………,:"………/
…………..?…..__…………………………………..:`………../
…………./__.(….."~-,_…………………………,:`………./
………../(_…."~,_…….."~,_………………..,:`…….._/
……….{.._$;_……"=,_……."-,_…….,.-~-,},.~";/….}
………..((…..*~_……."=-._……";,,./`…./«…………../
…,,,___.\`~,……»~.,………………..`…..}…………../
…………(….`=-,,…….`……………………(……;_,,-«
…………/.`~,……`-………………………….\……/\
………….\`~.*-,……………………………….|,./…..\,__
,,_……….}.>-._\……………………………..|…………..`=~-,
…..`=~-,_\_……`\,……………………………\
……………….`=~-,,.\,………………………….\
…………………………..`:,,………………………`\…………..__
……………………………….`=-,……………….,%`>--==``
…………………………………._\……….._,-%…….`\
……………………………..,<`.._|_,-&``…………….`\
свернуть ветку

ты так сочувствие выражаешь?)
свернуть ветку

нет я просто желаю тебе зла!
свернуть ветку

=)
свернуть ветку

http://vkontakte.ru/note36445676_9701524
свернуть ветку

Макс текст крутой.
я тоже так считаю, заметил, что это все именно так "пока баба в мужика не вложить ему не даст".
но чтобы проварачивать такие махинации надо быть мегаманипулятором - как заставить ее в тебя вкладывать? надо ж чем-то спровоцировать.
свернуть ветку

силой надо провоцировать:) будь-то физическая аль психологическая:)
свернуть ветку

все ненастолько просто.
свернуть ветку

а что тут сложного? чурбаком по голове и тащи ее в хату)
свернуть ветку

все именно так:) главное еси сильно ударил, дело надо сделать пока тепленькая:)
свернуть ветку

ахаха
свернуть ветку

Да,и просчет в твоем сплите(сугубо твой):понедельник-спина(где ты сто пудов руками тянешь и на перекладине вертишся),среда-бицепс(где ты его добивал).И (предпологаю,в том числе и по своему опыту),что зароботал ты себе тендинит бицепса! Который в аккурат под плечом стреляет (так как там и крепится)и многие по своей неопытности эту болячку и воспринемают как боль плечевую.

не, я не воспринимал как плечеваяф.
я думал скорее что с трицепсом что-то.
да, под плечом болит.
свернуть ветку

"я тоже так считаю, заметил, что это все именно так "пока баба в мужика не вложить ему не даст""

ты чего, болен?)) ну пускай тогда "баба" тебе вложится в лечение руки))
свернуть ветку

зачем ты мне это написал?!
если ты уверен в себе, в своих убеждениях, зачем другим то об этом сообщать?
или ты не настолько уверен...?

в про руку вообще глупость!баба и лечение руки - две несвязанные темы.
бабу надо привлечь, уколоть потом побольнее и ждать когда она сама захочет еще - вот она и твоя. это хитрый подход.
не банальное спонсирование постоянное.

"ты чего, болен?" - да, болен. почитай название темы.
свернуть ветку

Дмитрий [exxasens in every breath] Шишкин

мне вот хочется что бы штанга тебе на голову упала и ты бы не мог больше сидеть в интернете
свернуть ветку

чем уколоть?если только булавкой с лсд) Дима, без обид, завязывай с интернетом))
свернуть ветку