Фитнес и бодибилдинг → травмировал руку, теперь что же мне делать?
травмировал место где трицепс заканчивается и начинается плечо.
адская боль когда руку выпрямляю и сгибаю в начальной фазе движения, когда только еще импульс придается руке.
ДЕЛАТЬ ТЕПЕРЬ ОДНИ ПРИСЕДАНИЯ?!
из базы то ведь больше ничего не сделаешь - все остальное с использованием рук...
...что мне делать-то? ходить так же 3 раза в неделю и делать приседания - я думаю это смертоубийство...если нет поправьте.
адская боль когда руку выпрямляю и сгибаю в начальной фазе движения, когда только еще импульс придается руке.
ДЕЛАТЬ ТЕПЕРЬ ОДНИ ПРИСЕДАНИЯ?!
из базы то ведь больше ничего не сделаешь - все остальное с использованием рук...
...что мне делать-то? ходить так же 3 раза в неделю и делать приседания - я думаю это смертоубийство...если нет поправьте.
- 0
- Denis_Shishkin
- 02 февраля 2015, 10:40
- первая
- предыдущая
- 1
- 2
- 3
- следующая
свернуть ветку