гейнер с протеином перемешать можно ??
подскажите кто знает.
есть гейнер QNT 40/80 и протеин Dymatize... можно их перемешивать в шейкере и принимать за раз ? .. чтобы не заморачиваться по времени когда пить гейнер когда протеин ? .. и какие пропорции ?
есть гейнер QNT 40/80 и протеин Dymatize... можно их перемешивать в шейкере и принимать за раз ? .. чтобы не заморачиваться по времени когда пить гейнер когда протеин ? .. и какие пропорции ?
ну или можно к примеру так - выпить протеин и запить гейнером ? о.О
Вкус не понравился........
Можешь смешивать и запивать....в туалет белком сходишь и ладно)))