ааа!!ни у кого нет ломки?

и им тяжело смириться с тем, что сейчас нужно успокоиться и просто восстанавливаться?
есть такие?! отзовитесь!
и если не сложно подскажите как космически быстро восстанавливаться!
ааа!! очень плохо, хочу постоянно качаться!!!
будь добры, помогите, спасите мою жизнь!
АС
но конечно можно прибегнуть к АС...