Как часто можно баловать себя сладостями?

Ну и вопросы.

Я каждый день жру все что под руку подвернется. Чем больше - тем лучше! Мой вес уже 80 кг.

Чем не нравиться вопрос?.... я не хочу поправляться, а от сладостей не хочу отказываться совсем!

Компенсируй все съеденное на беговой дорожке.

да вы же такая стройная на фото!

Есть в любой диете день загрузки 1 день в неделю кушай все что хочешь. Этот вопрос обсуждался миллион раз уже. Тему удалю.

Какой злой админ! думаю за минут 30 перед тренировкой можно немного сладкого и это лучше чем день загрузки.

Заломов, ты слишком злой для петербуржца!!! Ты случаем не из Бологого?!))))) ну не хочет девушка искать эти ответы по старым темам..
Девушка за 30-45 мин. до тренировки кушайте или утром немного.. во второй половине дня не желательно, если нет тренировки... я сам люблю сладкое и постоянно борюсь)))) мне кажется, что это один из мировых риторических вопросов!!!