лето, жара, зной....

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: лето  жара  знойговорят что летом в жаркую погоду не стоит ходить в кучалку, типо это полохо влияет на сердце, и летом падает вес..
что вы можете сказать об этом, и что посоветуюте делять летом чтоб держать форму?)))
20 комментариев
avatar
Правильно говорят! Бросай ты это дело! Пивасик от зноя самое то! Надо животик иметь,солидности,тоже многие говорят,додает.
avatar
да не, чувак ты не правельно понял)
avatar
А в холодную и мокрую погоду, то бишь зимой, осенью и весной, очень вредно для суставов, так что качалка - это вообще хрень.
avatar
Так ты обоснуй. Я все правильно понял вообщето. Почему про зиму не спросил? Говорят,что сосуду сужаются. А весной на легкие нагрузка. Осенью обострение респираторных.
avatar
плохо влияет на средце) а вес свой гонять туда-сюда десятками килограмов это для сердца - мелочи, толи дело в теплые деньки качаться) вот где беда))
avatar
Меня тоже последнии 3 дня волнует вопрос ходить-не ходить??!!В пятницу в зале в обморок грохнулась,давление упало=((
avatar
а у Вас что сплит-системы не работают?! Зато летом на рельеф хорошо работать!
avatar
Ну да, жарко. И че? Дома что ли жопу парить? Уж лучше в тренажерке, гораздо лучше.
не ищите оправданий.
avatar
Отмазки,типа:мне тут сказали...и по этому я вот и в перерыве.
...Мария не в расчет,действительно надо снизить обороты.А чего,нет кондюка в зале?
avatar
Виталий,у меня в зале +36!!!Кондеи есть,вот только всякие умники их либо вообще выключают,либо на +25 ставят-продует,ангина,и вообще кондей-это ЗЛО!!!И самое обидное ведь сами практически ни черта не делают,в плане трени.И инструктора ничего не могут поделать,потому что на меня одну 5 "фитнесистов" с ослабленым имунитетом блин=((
avatar
Виталик Жаров, залы разные бывают.
Есть и кондиционеры, и двери-окна все открыты, а жарит все равно, ибо клуб постоянно солнцем прогревается, второй этаж особенно. Работать вообще невозможно, а заниматься еще терпимо. Меня жара не останавливает.
avatar
+25 хорошая температура.Кандюк не сквозняк.+36-вообще без комента,конешЬ в отключку уйти можно.
avatar
36 -жесть,но того кто занимается серьезно это не остановит.
avatar
Мне легче,в зале дубак скорей.Сегодня на улице(Ужгород)+20,а в зале еще и кандюк обязательно врубим с вентилятором.
...в бойцовом зале жарко,но там старый советский спорт.комплекс,че с них взять.Занимаемся,не жужжит никто.
avatar
Ну меня +36,тоже до последнего времени не останавливало,пока после приседов благополучно головой об пол не приложилась=((
Виталий,а Ужгород это где??У нас (Лен Обл) сегодня +32 в тени.
avatar
Мария,это на другом конце Европы от вас. Запад Украины. У нас третий день как похолодало,было +40.
avatar
Может ваш циклон и до нас доберется!!!А то уже просто невыносимо!!
avatar
А что,очень надо? Ща расскажу тому циклону! Пускай летит к вам,а то я за жарой уже скучаю.
avatar
Надо,очень надо!!!До отпуска еще 2 недели работать=))
avatar
Вас наверно с непривычки удивляет жара, у нас постоянно так летом еще и влажность большая и кондишина нет в зале, мне например жуть зимой не нравится ходить, а так жарко и жарко ну что поделаешь. Будьдье осторожны не падайте в обмороки не роняйте блины и прочий инвентарь, он сволочь скользкий стает))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.