Помогите советом

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Помогите советомДоброго времени суток, дамы и господа. В период с декабря по май этого года мне удалось похудеть на 30 килограмм. Вот, собственно, пример того, что у меня получилось: http://vkontakte.ru/photo-415629_165349449

Но вопрос не в этом. К тому моменту, как я прекратил худеть, я заметил, что у меня осталась лишняя... кожа. Как после беременности у женщин, что ли :)) Ничего, казалось бы, страшного, но я очень хотел иметь красивый пресс. Каждый день я выполнял различные скручивания, бегал, перечитал море информации о том, как добиться в этом успеха... Но из-за того, что я не учел всего одного фактора, результат меня не совсем устраивает. Нет, я ценю то, чего я смог добиться, но все мы пытаемся добиться идеала, ведь так? :)

Так вот... Может, кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой или знает как ее решить? Или единственным выходом является хирургическое вмешательство? Хотел бы услышать ваши советы по данному вопросу... Заранее спасибо за ответы!
23 комментария
avatar
Лишняя кожа никуда не денется, хирургическое вмешательство вам в помощь...
avatar
Начни набирать мышечую массу и кожа растянется
avatar
я за мышцы)))
хотя думаю кожа должна подтянуться сама, че мало примеров чтоли худения....
avatar
худеть надо было с умом
avatar
Светлана, ой как не хочется мне этого...

Максим, Valentino, да вот этим, собственно, и занимаюсь ) Но хотел бы еще найти какие-либо способы, которые хоть как-нибудь помогают устранить данную проблему... Ведь люди борются как-то с такой напастью.

Александр, если нечего сказать, то зачем вообще говорить? Я как раз таки делал все с умом. Мне удалось быстро похудеть и при этом полностью сохранить свое здоровье. Но мне и в голову не могло прийти, что я столкнусь с такой вот проблемой.
avatar
по гугли, зайди в аптеку, есть же крема для беременых, как это не смешно звучит...
судя по фото, у тя все норм, думаю ты заморочился просто этим, придерживайся диеты, веди активный образ жизни и не парься
avatar
Ладно... Буду стараться ) Спасибо )
avatar
тебе же 17 лет?кожа имеет свойство стягиваться и растягиваться!тем более в твоем возрасте.ты же не сбросил с 200 до 100
avatar
просто ешь,тренируйся,спи
avatar
Да, 17. Просто из-за того, что этот процесс медленный, то создается иллюзия, что ничего совсем не происходит...
avatar
наберись терпения.с такой же скоростью,как раны заживают,так и кожа будет стягиваться.представь,что у тебя большая рана)
avatar
ПАРНИ,ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ СВОИ ВОПРОСЫ!ОТВЕЧУ И ПОДСКАЖУ ВСЕМ!
avatar
Надо иметь терпение, если ты сбросил 30 кг, то это просто супер!
Тренируйся, качайся и все у тебя стянется и примет форму.

----

Лишняя кожа никуда не денется, хирургическое вмешательство вам в помощь... (с)Светлана Савина

что за бред вы несете? или у вас все помешена в хирургии? а вы знаете если при некачественной операции, можно человека просто навсего угробить.. так что, сидите помалкивайте и не пишите всякую глупость в котором вы не уверены!
avatar
Алексей, Сашка, спасип, мужики )) Вы вселили в меня надежду ) Буду и дальше тренироваться. Главное - постараться потушить пожар самокритики в своей голове по этому поводу, ибо это мне в последнее время и мешает... Анорексиком каким-то становлюсь, что ли...
avatar
Подскажите пожалуйста какими упражнениями можно убрать бока и бедра?и попу в порядок привести?)
avatar
возраст 20
вес 96,рост 187
хочу похудеть и накачать мышцы....с чего начать?как все делать?что кушать?и как быстрее сбросить вес....
avatar
накачать мышцы, а потом уже сбрасывать вес.
avatar
Наташа, бока и бедра убираются бегом, велосипедом и диетой, а для попы - сгибание ног на тренажере.
avatar
Парни, подскажите, стали болеть колени при приседе! раньше такого не было! Что делать!? делать снимок? Может мази какие?
avatar
да все будет .....нормально кожа соберется
avatar
Sergey Korobicin, может стоит приобрести витамин?
avatar
да и так пью! Я просто боюсь малоли с мениском что!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.