жим Ларри Скотта

Фитнес и бодибилдинг 25 декабря 2012, 18:06

Упражнение на плечи.
Ребят, подскажите кто пробовал как результативность и вообще ценность этого упражнения? Правда ли оно (жим Л. Скотта) такое эффективное, что мышцы плеча рост ускоряется и форма идеальна? Может кто подольше занимается, знает на личном опыте?
Заранее спасибо!

7 комментариев

знаею паренька в зале жмет по Скотту, плечи идеальны, как пушечные ядра, вот и я уже 2 месяц практикую, поверь, эффект не заставит себя ждать....)

А подробнее про эту программу можно написать??? Как именно выполняются упражнения?

ой, так лень все росписывать, зайди в гугл, там горы инфы))

Все, сам уже нашел)))

Действует

Спасибо, приятно выслушать толковый совет!

да упражнение хорошое)) мне помогло)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.