Глупые вопросы.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Глупые вопросы001. А я не стану импотентом от протеина?

002. А сколько я наращу килограммов мышц от одной пачки протеина?

003. А мои мышцы не обвиснут, когда я перестану хавать протеин?

004. А девушки не будут говорить, что я слишком мускулистый?

005. А трудно ли находить в магазине одежду 58-го размера?

006. Сколько можно нарастить мышц от одной тренировки?

007. Подскажите Нандролон - деконат может вызвать Алерьгию или какую нить реакцию? Вообще могут потом быть проблемы из за него?

008. Давно хотел спросить(я серьезно!!):
какие таблетки надо хавать шоб быстрее накачаться??

009. А вы такие здоровые, потому что антибиотики принимаете?

010. Мне рельеф как таковой и не нужен, я не фанатик. Только фигура. Как мне лучше качаться?

011. Все знают как воздействуют гормональные препараты во время кача, так вот может кто-нибудь задумывался, может брать эти гормоны со всевозможных трав?
В китайской медицине их валом (лимонник, и т.д.). Так же все препараты для лечения импотенции и др. половых растройств основаны на гормональных травах (и ВИАГРА в том числе).
Так может брать эти гормоны из всевозможных травяных настоек и не колоть в себя фармакологию?

012. А кто нибудь знает как нужно тренировать ноги, сколько раз в неделю, чтобы их прям разоравало от роста?

013. Могу ли я немного подкачать руки, плечи и груди при большом стремлении и усердии?

014. Суть моей проблемы в следующем,мне 20 лет,рост мой 191 см и вес при этом 78 кг,простыми тренеровками эффект мизерный..,вот хочу посоветоваться с вами,что лучше покушать (интересует масса),чтобы это было на максимум эффективным и в меру вредным...посоветуйте курс?

015. Чото мышцы не растут. если надо могу написать программу, но там 8 упражнений которые выполняю каждый день. и если предложения подскажите что нибудь с программой а то может из-за этого все так медленно растет ?

016. а может быть такое что спина прокачается при кривой спине, так что потом мышцы будут мешать разогнуться и спину хрен исправишь?

017 Правда что от занятий бодибилдингом уменьшается член?

018. Вопрос еще такой мне интересно ! Кто может ответьте вот если накачал руку до 33, там например потом бросишь качаться вообще на все лето, это повлияет? форма потеряется?

019- так как у меня дома сломан душ, я два раза в день моюсь конкретно- с мылом, в ванне, с мочалкой. Вот хочу узнать, не это ли сбавляет мне вес? А то никак не могу набрать. И не будет ли от частого купания побочных явлений?

020- когда пью молоко, в меня больше поллитра не влазит. Как нагнать аппетит на молоко?

021- Здравствуйте ! Мне 19, рост 182 вес 65 , помогите начать , очень хотелось бы подкачать грудь(плечи у меня маленькие), помогите с выбором программы и подбором питания .............
p.s. знакомый расказывал что есть компьютерная программа, которая по весу и росту высчитывает дозы продуктов в день ...или что то в этом роде, раскожите кто знает что нить об этом .

022- скажите, когда говорят "я делаю жим 60кг по 5 раз" - это имеется ввиду вес блинов? или всех блинов с грифом вместе?

023- Я занимаюсь в тренажерке примерно пол года, а результата почти нет. Хожу 3-4 раза в неделю. Правда я занимаюсь не по программе. Подскажите plz почему нет результата и как его добиться?

024- у меня так получилось, что 2 недели я не занимался. Скажите, это вредно или полезно?

025- может ли амина кислоты способствовать улучшению обмена веществ, и как она влияет на здоровье?

026- Скажите пожалуйста, благодаря чему мышцы как бы напряжены, а не висят когда расслаблены?

027- Скажите, скоко надо пить до и после тренировки белка и углеводов примерно?

028- Как накачать боковой пресс?

030- есть разница пить(на тренировке) воду комнатной температуры или из холодильника?
И как лучше?
79 комментариев
avatar
есть разница пить(на тренировке) воду комнатной температуры или из холодильника?
И как лучше?
avatar
Есть теория, что потребляя холодное калории сжигаются, потомучто что то акомулируется для выроботки тепла. Но перегрев несет в себе вариант заболеть ангиной
avatar
Я считаю глупо так спрашивать. Ведь без разницы кому какая нравится вода...
avatar
#7
Опальный мария игнатова Ангел сегодня в 3:02
Есть теория, что потребляя холодное калории сжигаются, потомучто что то акомулируется для выроботки тепла. Но перегрев несет в себе вариант заболеть ангиной

Уф где такое вычитала??????
avatar
014, 021, 024, 027, 028, 030 - не глупые вопросы
avatar
Светлана Попова,кузнецова, а какой водой нужно запивать таблетки комнатной температуры или из холодильника?)) я серьезно)
avatar
С унитаза;)))))))))))))))))))
Что за таблетки?
avatar
Светлана, читала. Та же дрожь - это реакция на холод, и на нее затрачиваются калории. Вопрос только в количестве. Ну, да, как так может быть, кто то чего то не знает, когда ты знаешь.
avatar
Юлия, асперин - молоком. А остальное особого значения не имеет
avatar
Мария, таблетки запиваются водой либо теплой, либо комнатной температуры, не все это, к сожалению знают. так что, вопрос -
030- есть разница пить(на тренировке) воду комнатной температуры или из холодильника?
И как лучше?
возможно, не такой уж и глупый!
avatar
Просто не стала обьяснять полностью. Лично я как псих одиночка могу кофемзапить)))) Конечно не глуппый, литр ледяной воды сжигает, если память не изменяет 3 каллории. Кстати полезная информация для худеющих голодом. А мне обьясняли, что при физ нагрузки тело аккомулирует тепло, на несколько градусов температура тела повышается, и быстрое охлаждение может привести к ангине, а если ВСД, то к головной боли, мигрени. Ну тут много всего
avatar
И вообще человек задает вопрос, для знания и прочего. Например заметила, что в группе есть к новечкам не очень положительный настрой. Например, в первом классе к детям относится положительно, и каждое новое занятие - это как первый класс.
avatar
Читать книги нужно...Самому многое узнавать можно через интернет...
А не задавать такие глупые вопросы профессионалам.!!!!
Они ужасаются и смеются над вами.......
avatar
Да, ЦЕЛЫХ 3 каллории))) Открывание холодильника сжигает 2, так смысл в себя литр ледяной воды загонять))) А вообще, существенно когда 120-200 сжигается хотя бы, а 3 - фигня, даже не заметишь)))
avatar
19, согласна. Интернет всем в помощь) Да и тем для новичков в группе уже не счесть...
avatar
#19, фу! сколько пафоса!! профессионалом во всем быть нельзя! думаю, что эти профуссионалы задают не меньше глупых вопросов, в других, неизвестных им областях! над ними тоже, наверное, ужасаются и смеются)))
avatar
Причем тут пафос.....Если лень про что либо почитать и правильно сформулировать вопрос.
avatar
Опять, быть проффесионалом не реально))) тем более в спорте, и здоровом образе жизни. Это надо знать все об - конном спорте, баскетболе, футболе, гандболе, танцах(всех видах), роликовых коняках, велосипеде, фигурном катание и т.д и т.п, + строение тела, гормоны(все), все мышцы, все витаминки, все химические препараты. Вы можете точно и подробно ответить на каждый вопрос? Осведомить хотя бы то что написано мной?
avatar
На счет холодной воды ага, весело. На тренировке разгоряченный выпил и бац - ангина. И окуительный жиросжигающий эффект
avatar
Саш, эффект есть, а вот от имунки и стадии психичиской устойчивости, и желания получения эффекта, зависит будит ли человек применять к себе такие меры, и что с ним потом случится
avatar
Девченки,в основном здесь на парней стебом "бросаются",к девушкам либеральней.
avatar
Холод действительно активно жгет калории,но внешний.В Арктических условиях суточное потребление калорий от 4500,до 6000!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.