Креатин

Пью "OLIMP"чувствую себя как бог=)

Моногидрат!

моногидрат не бери, бери в капсулах расшепленный, мож че и почувствуешь, а моногидрат скорее всего будет выкид денег на ветер, мало кого знаю, кого с него прет

креатин моногидрат-это полное название той вещи,которую называют кретином

ты не прав

Сильно не прав.2 месяца и уже нужен креатин?)))))))))

и почему сильно не прав?

Креатин моногидрат (Creatine monohydrate) является самым дешевым, самым доступным и самым изученным видом креатина. - Креатин ангидроус (Creatine anhydrous ), Креатин цитрат (Creatine citrate). Креатин фосфат (Creatine phosphate). Креатин малат (Creatine malate).- Креатин тартрат ( Creatine tartrate ).- Магниевый креатин ( Magnesium creatine ).
предлагаю изучить вопрос.
Далее:
Креатин ГМБ ( Creatine HMB ). В этой добавке креатин химически связан с ГМБ (бета-гидрокси бета-метилбурат), лейцином метаболитом, который обеспечивает процесс восстановления и роста мышц. Эта добавка лучше всех остальных растворяется в воде, поглощается и наносит меньше всего вреда желудку и кишечнику.

- Креатин сложный эфир (Creatine ester). Последняя разработка в области креатиновых добавок – это креатин сложный эфир – технически, креатин сложный эфир этил гидрохлорид (иными словами алкоголь и кислота). Этот высоко технологический креатин.

- Креатин титрат ( creatine titrate ). Креатин титрат действует аналогичным образом, как и шипучая таблетка креатина за исключением одного момента – это не шипучее вещество. Титрат способствует лучшему растворению в воде, воздействуя на водородные ионы воды в момент размешивания в ней креатина.

- Жидкий креатин ( Liquid creatine ). Предполагается, что такой креатин должен лучше поглощаться организмом по причине его полной растворимости в воде. Современный жидкий креатин стал усовершенствованным, благодаря таким ингредиентам как масло соевых бобов, коллоидный минеральные группы и гель алоэ вера. Эти компоненты помогают сохранить свойства креатина в жидкости в течение года и даже дольше.
Еще лучше работает смесь нескольких видов креатина..Самый дешевый-*Сила Лошади.*

И автор,прочитай да удали,темы о креатине задрали всех уже

Мне не нужен ваш список!Мне нужен совет тех кто принимает!Что бы знать что купить!

Это Алексею.А совет *кого от чего поперло* лучше чем нормальная инфа...Правильный не получишь никогда,все эти виды реально работают,и брендов нормальных десятки.И все можно покупать и принимать.Вопрос задай нормально моногидрат за 200р или современную вещь за 1000 и дороже?Вопрос поставлен неправильно.Типа *я не хочу ничего знать,я хочу схватить первое попавшееся уже кому -то*.

V-12 Turbo от San. No-Xplode от BSN,Olimp-maccakra,SAN вот еще CM2 Alpha
первое что я пробовал - креатин моногидрат от Мултика и ON.

Сейчас брал бы Muscletech, *Cell-Tech*.Реально вещь.