лето

Фитнес и бодибилдинг
ребят так как щас лето и 35 и более у нас азу тяжело делать сил нет и так организм сильно напряжен из-за жары,я вот думаю норм будет на 2 месяца до осени на турниках и брумьях заниматься с весом чередую конеяно же)не потеряю ли я массу и силовые?
27 комментариев
avatar
Я тоже летом не могу заниматься.Вот не предствляю я,как можно тягать железки в жару.Ща с друзьями организовали типа бойцовского клуба))Полноконтактные спаринги,турнички,брусья...Летом такое намного интересней,чем душный зал со штангой!
А потери зависят от питания и образа жизни))Но небольшой спад в любом случае будет...
avatar
прям радует что зал у меня не душный =) и народу там нет вообще=)
имеется ввиду летом нет =)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.