Вегетарианство

мне вот интересно.
это мед. показания или веганизм в попе заиграл?))))

не совместимы

совместимы

Аминокислотный состав НЕживотной пищи никогда не заменит аминокислотный состав животной.

Бил Перл, Иван Поддубный вегетарианцы, по логике они должны были быть дрищами...

Меньше верь тому что говорят некоторые.
Плюс к тому они с чистым сердцем могут сказать что не едят мяса, а потом придя домой пустить по вене дозу аминокислот.
Есть возможность так делать, или хотя бы орально принимать амины? Нет?
Тогда выход один - жрать продукты животного происхождения.

знакомый есть вегетарианец-лифтер, далеко не дрищ, рост/вес - 170/80, сам я тоже вегетарианец, масса растет:)

170/80 это далеко не дрыщ?.. Нда..

А твой прогресс какой?
(с начала вег-ва)

за последний месяц 2кг вес, силовые тоже растут. по твоему мнению какое минимальное соотношение роста к весу должно быть, чтобы человека не считать дрищем? я считаю, что рост -100 это уже нормальный вес, и человека уже никак не назавешь дрищем

У меня при примерно том же росте 84, я себя не считаю "не дрыщем".
Да и прогресс 2 кг в месяц тоже не ахти. Даже я набираю эти 2 кг за неделю-две.

Ешьте мясо короче, и не ебите свои мозг и тело.
Или хотя бы аминами дополняйте

мне лично очень интересно, из каких соображений люди начинают страдать херней (вегетарианством)
о Перле и Поддубном. они не были строгими вегетарианцами - молоко и яйца вполне охотно употребляли в лошадиных количествах...

Чем ближе аминокислотный состав белков пищи к составу белка нашего организма, тем он ценнее. А в растительных белках часто не хватает таких незаменимых аминокислот, как лизин, метионин и триптофан. Поэтому и обсуждаемые выше спортсмены употребляли молоко и яйца, т.к. по аминокислотному составу наиболее ценными источниками белка являются яйца, молоко, мясо. Но в идеале, чтобы получить оптимальное соотношение аминокислот, необходимо стремиться к удачному сочетанию продуктов животного и растительного происхождения. Например: зернопродукты и молоко, мясо, яйца, рыба; картофель и молоко, молочные продукты; кукуруза и молоко, арахис, рис; бобовые и молоко, рожь; пшеница и арахис, дрожжи.

Вообще людоедство - идеальное питание для бодибилдера +))

особенно мяско билдеров:DDDDDD

А без разницы. Аминокислотный состав идеальный

тогда уж мясо новичков, оно нежнее))

Народ, меня пугает ваша мысль, особенно то, что она общая!!!