БОЛЬШИЕ НАГРУЗКИ И ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН!!!!!!!!!!!

да,я приседаю с гантелями)в одну руку 4 кг,и в другую 4))))))))))))))))вчера прочитала статью про варикоз,так вот там написано,что можно при спорте для профилактики обматываться эластичными бинтами,вот думаю пойти купить,что думаете?поможет для профилактики или нет???

вряд ли поможет. т.к. надо уметь правильно заматывать... это не просто, и 8 кг - не особо много, если нет предрасположенности. у меня бинты с бабушками ассоциируются. в компрессионном трикотаже можно заниматься, но жарко. если это не паранойя, а предрасположенность, то лучше по возможности поднимать гантели в положении лежа или сидя, или с небольшим весом исплючая статику (но это уже к групповым программам ближе). И еще важный момент - подходящая спортивная обувь.

Смех! Еще экипировку одень! Бинты мало!
...Ничего не будет,приседай себе пока КМС не потянешь,а там и вопросы отпадут сами.

любая стоячая нагрузка увеличивает риск, тут хоть 8 кг, хоть ваще без кг
А вообще варикоз штука наследственная.

это мне писец тогда?))))

Дробылко, би керфул, а то юбку не одеть будет в 30 лет))))

КыРылко, слюной подавишься, когда меня в юбке в 30 лет увидишь;)

Да не,заминку после треньки сделать,статическую растяжку,аеробику там какую-то.

могу, могу)))

#15 и все шо не люблю как раз:)

#16 Клятый збочэнэць О_о

от эбочэньца слышу!!

я слюной на мужской пол не давлюсь и в коней входить не пытаюсь:)

слабацюра)))))

по какой причине?:)

у женщин есть есть наследственное то оно во время спорта может проявиться
при варикозе лучше делать жим ногами чем приседания

после приседа 200 на левой ноге вена полезла. сука плохой знак.

варикоз это не просто вылезшая вена!

вена - это уже следствие, вообще-то.

Т.е. у меня варикоз даже на лбу и на пальцах?))) Не шутите, милочка

Это у тя мозги вылезают наружу%)

опять вы на грубость нарываетесь, мусчина

не обижайсо, я со скуки) но блин, как же здесь не ляпнуть, если варикоз на лбу? О_о

это Наташа утверждает, что у меня варикоз

ну по всем признакам это как раз и есть то самое расшрение) тут не идет речь о пампе конечно)
не болит но визуально мне эта хуйня никак не нравится)