Твердость мышц. Как ее достич?

ебашить

Димон, ты эта... брось глупые вопросы задавать О_о

Не ну а чо)))
У кориша моего нарколыги мышцы в расслабленном состоянии как дерево, а у меня нет

дык у него и спроси х)

Дак в том и дело, что о ничем не занимаеться и ведет распутный образ жизни))

делай выводы )

занимайся как силовики, а не как "качки"

Как выгнать эстрогены?

#9 Тамоксифен, по одной на ночь.В аптеке есть.
#1 Займись спортом и мышцы в нужный тонус прийдут))) а у кента твоего просто генетика такая, бывает и такое!

кстати так и не врубился от чего зависит твердость мышц в расслабленном состоянии.
Укрепление соединительной?
Переполнение энергетических депо?
Возбужденность ЦНС и от того некоторое напряжение волокон даже в расслабленном состоянии?
Старички, объясняйте +)

Точно точно

может он специальной в твоем присутствуи напрягает их?

ну это ж не детский сад)))))))))))

Чем меньше воды и жира тем тверже твои мышцы!!

сушись!:)

для твердости мышц нужны интенсивные тренировки! в начале должен быть период жесткого пампинга, который должен закрепляться периодом силовых тренировок с упражнениями в малоповторном режиме с максимальным весом

продолжай Виталий