Велотренажер.

Что значит бегать трудновато?
Зачм тогда тренировать тело?

фитнес, аэробика и т.д. это бес проблем. а бегать реально трудно - задыхаешься быстро. а велотренажер нормально, хоть полдня педали крути.
p.s. А тело тренируют чтобы оно красивым было )))

Лучше бег.
То что задыхаешся - это по началу.
А мышц больше работает.

уже месяц бегаю. по началу ничего привыкла, а сейчас - жесть

Начни кушать :)

зачем????

Может у тебя перетрен на почве дефицита углей

не думаю, питание довольно сбалансированное

Не знаю кто как, но когда я попаду в Ад там будут кардио нагрузки и велотренажеры.

почему сразу в ад?))))

Велотренажер покупай, вещь хорошая! Я сама его люблю много больше чем бег. В магазине все расскажут. Должен показывать время, частоту пульса, количество оборотов в минуту,скорость и километраж, иметь до 10 уровней + несколько спец. программ. И смотри чтобы сидение было удобным, есть седло как у велосипеда - мне не очень. Больше нравится когда обычное сидение, остальное уже регулируешь под себя. Удачи)))