Самый быстрый способ убрать жир с живота и боков?

наверно не жрать

Хватит тролить, Стас.

Наверно,упорно заниматься!

забаньте троля, он в этой группе мозолит глаз

Пресс надобно качать.100 подходов на 100 раз.На левый нижний,на правый верхний и на внутреннюю головку бокового в трисетах!Обруч еще прорисовку дает,тоже надо 10/50 с весом прокрутить,на довески лучше всего плюшевые мишки подходят,серенькие такие.Куклы пластмассовые лучше не вешать,а то они все время-М-А-А-А-ММ-А повторяют,могут в зале забанить чем-то.

+ перед тем как качать пресс надо обматывать тело стрейч-пленкой.

"надо обматывать тело стрейч-пленкой."
-----------------------------------------------
Это старая тема.Сейчас мешки для мусора одевают.

#8 так они же сползать будут О_о

липосакция!
а еще можно вставить силиконовые кубики вместо пресса, будешь как бред питт в короткие сроки =)

Подскажите пли33 у меня стоко жира как его убрать ????
И быть стройным????

сексом занимайся больше...

Лиза, вы готовы ему в этом помочь?)
Бегай много, делай зарядку, гоняй кровь в общем.

ну если он готов встеритится с моим мужем=)

=)

еще и с мужем сексом заниматься?!!!!!! ФУУУУУУ

1, заняться спортивной гимнастикой на кольцах

разврат ужо пошел? О_о типа семейная пара ищет Би пассива для приятного времяпровождения %)

"Убираем жир с боков и живота. Лиза и Петя. тел 721-......"

качественный нетрадиционный метод липосакции

ахаххаха=)
ну конечно занимаюсь...с мужем)
ребенка делать то надо как-то...хм...
а третий нам не нужен)спасибо)

Да тю блин) все темы под одно подводите ребята) Веснааа....

и тестооооо

ага) весна) а на Заломова весна не действует) поудалял весенний треп в теме про Энантат %)))))

да он зануда просто))))

та капец блин)