Фитнес и бодибилдинг → гемоглобин

железо повышает
130 норма для сильного пола
свернуть ветку

все правильно грызи железо))) оно связует кислород в легких и транспортирует по аргонизму) по-другому увеличивает выносливость. только сильно не увлекайся)
свернуть ветку

и от него побочки много и кстати ни с чем мешать нельзя даже с витамином ц
свернуть ветку

ну это если его килограммами есть, а так яблочко в день и все нормуль будет)
свернуть ветку

Я думаю такие вопросы лучше с врачом обсуждать. И для начала хотя бы измерить уровень гемоглобина в крови.
свернуть ветку

я имела ввиду что если жрать его не в продуктах а в таблетках то побочка. просто я у врача была и как раз у меня такач проблема низкий гемоглобин вот и прописали железо. таблетки. а так то конечно и ко врачу для начала и все такое...
свернуть ветку

У меня таже история, правда меня данная проблема не беспокоит, организм как-то привык.
НЕ В КАЧЕСТВЕ СОВЕТА, а скорее просто поржать. моей родственнице для поднятия гемоглобина выписали лекарства, в том числе железо, еще какие-то добавки, точно не напишу давно это было.
Она расстроилась, не стала ни чего принимать, но каждый вечер пила пиво с рыбой, представьте у нее гемоглобин пришел в норму
свернуть ветку

Блиин, ПИВО С РЫБОЙ НЕ ПОМОГАЕТ((, железо тоже .. гемоглобин 100, че делать ?!
свернуть ветку

погрызи блин железный))))
свернуть ветку

Размолоть на кофемолке: 1 стакан гречки, 1 стакан грецких орехов, + 1 стакан меда
свернуть ветку

Можно законсервировать собственную кровь, а потом после восстановаления перелить обратно)))))))))))))))))))
Можно гематогенки поесть еще))
свернуть ветку

господи да сходи ко врачу, это же довольно низкий уровень гемо. я недавно как раз повышала и гематоген окажет эффект как витаминки а не вылечит. надо таблетки жрать и много много еды с железом. и все равно это врач должен прописать.
свернуть ветку

Размолоть на кофемолке гречу. На стакан 1 ст ложка гречки и залить кефиром,настоять 1-2 ч,догустоты..потом выпить! И так 1 раз в день. В течении 10 дней...гемоглобин очень хорошо повышается. Тренер посоветовал.Лично я так пью перед соревнованиями..
свернуть ветку

#11 или Сорбифер!
свернуть ветку

Может это временно. У меня в пару лет назад показало 116 я ни чего не делал . Недавно две недели назад сдал анализы показало 152. А еще
год назад кровь сдавал не раз там тоже анализ брали было от 150 до 160. А так еще гранат советуют или гранатовый сок.
свернуть ветку

доктор сказал что у меня гемогрубина как у быка, ето хорошо?
свернуть ветку

повышеный гемоглобин это не хорошо, это как минимум густая кровь
свернуть ветку

Согласен, плохо как пониженный, так и повышенный (до 160 нормой считается у мужчин)
свернуть ветку

ешьте гемоглобинку в аптеке по 15 рублей продают)))
свернуть ветку

http://www.4shared.com/file/nPpkYQzO/Health3.html

программа для быстрой диагностики здоровья.
Воспользуйтесь компьютерным экспресстестом, чтобы выяснить
состояние Вашего здоровья по системам организма. Если
Ваше здоровье Вас не устраивает, мы можем посоветовать
программу лечения натуральными препаратами, направленную
на конкретную проблему.
Размер программы 40 Кб.
свернуть ветку