народ подскажите повлияет ли на мышцы если..

Фитнес и бодибилдинг 1 августа 2013, 21:15

я буду раз в неделю боксировать бить по груше не привышая 30минут... тоесть попрыгал на скалке 5мин и бить по груше минут 25

в том плане не вытянуться они не станут ли меньше??? боксировать собираюсь в тот же день после качалки в этот день у меня плечи поэтому руки не забиты...

7 комментариев

может это повлиять на массу как то??? как избежать этого?

Все нормально будет!!! Ты слишком загоняешя!!)))))))
От получаса вообще ничего не измениться!!!! Хоть 3 раза в неделю!!!

спасибо за мнение Олег..но меня смутил твой ответ что хоть 3 раза в неделю...даже я знаю что это повлияет на массу я могу сбросить просто напросто.... хотя я щас наоборот набираю..

конечно ты сбрсиь вес...ешь много и тогда не потеряешь свое...лучше всего покушатьплото и задобрить бананом..

Олег как всегда оптимистичен. Если нет массы ты ее и не сбросишь. Если ты 100+ то запросто.

хы) а я именно скакалкой и грушей массу то и согнал) за месяц - 8 кг) пргал каждое утро мин по 5, а груша 2 раза в неделю мин по 30)

Никак не повлияет ни на что , но еще многое от еды зависит

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.