Пищевая пленка

помогает,очень даже!пресс качать не стоит в ней,а вот бегать самое то!!!+мона под нее сжиросжигающими кремочками намазюкаться)

вот сама хочу попробовать,а то бегаешь,бегаешь....почему бы и не ускорить процесс))

я пршлым летом так бегал)

и как?

ну она не то, что мокрая была после бега с нее вода лилась, как если бы тряпку окунули в воду и вытащили. Если нужно воду из организма вывести то самое оно.

Ага щас Блек Джек, буду я видео снимать, а вдруг пленка размотается я в ней запутаюсь ногами и упаду .

Я слышал конечно что сжигает хорошо но один человек сказал что принцип в том что вода уходит быстро и наблюдаеться эффект но потом Она же быстро возвращаеться.

Роман Плещенко
сегодня в 15:12
Ага щас Блек Джек, буду я видео снимать, а вдруг пленка размотается я в ней запутаюсь ногами и упаду .

аххаха жесть, тогда тем более снимай!!!

жир так не согнать...
а обезвоживание заработать очень легко..

Ага а вы потом меня будете в комментариях оскорблять и я на нервной почве еще больше пузо отращу.

я не буду)))

Точно точно?)))

честно честно..., снимай!) пусть люди поучаться тоже)хДД

а если до конца откровенно, то читай пост #11
такие видео только для того чтобы показать как делать НЕ надо.

Я вот на счет этого и боялся, что от пленки толку не будет. Лучше так побегаю. Раз или два в неделю думаю нормально
чтобы мышцы тоже не потерять.

Дурдом! Фальгой лучше эффект будет! И чего только при беге? Можно и спать в пленке и отопление на полную включить! Эффект 100% будет! Летальный!

Можно и спать в пленке и отопление на полную включить! ааххахах)жжешь)

А вообще все пояса и пленки очень плохо влияют на сердце. Не советую этим увлекаться

Можно, это называется домашним обертыванием. Жир сгонять будешь долго, под пленку ещ составы надо разные наносить. За то кожа будет упругой. Носить такое можно от 1 - 2часов. Не более. Но бегать, прыгать, качать прес нельзя.

Носить такое можно от 1 - 2 часов.

мне вообще тренер сказал если занимаешься с пленкой или поясом, то заниматься с ними можно где то 30 минут=))) обезвоживания в принципе не будет,поскольку организм в любом случае потребует воды, сомневаюсь что то то захочет пить и не будет этого делать.=))) зато можно не плохо вывести соль из организма=)) в области живота=)

Носить, а не заниматся.

а какие средства нужно наносить? можно что-то из "домашнего обихода"? чтобы не покупать?

Амирханов A/A Айдар:

т.е. к примеру после бега с пленкой наоборот не стоит пить,чтобы вышли соли?
ну в день же положено не меньше 2 л. ?

ну он сказал что можно и заниматься, но не более 30 минут.

ну а вы сможите не пить после бега? пить нада столько сколько хочется, но вроде минимум 2-3 литра в день. а соли как раз выходят с потом и водой, когда вы ее носите (пленку). вы не так поняли. а лучше в баню ходить, деревенскую, и соли выйдут и полезно.

Средства, как в домашнем обертовании. Только все надо на аллергию проверить.

ну баня само собой))))