Можно ли занимаясь на масу и терять со временем жир.

"И рыбку съесть и на х..й сесть"

А,что делать? Говорят Земля круглая,но я не верю,а куда киты с черепахой делись тогда?!

Враки, звезды гвоздями к небу прибиты)

Саша "Cruor Vult" Мастер, ты под сустаноном))

без фармы нельзя

Можно и реально,только жиру маловато.Вот если бы кг 30-40 лишних.С фармой быстрее и со жратвой попроще,но суть та же

природу очень трудно нае...ть) а если и получится он потом так откатит - мало не покажется)

да не получится, набор массы и потеря жира взаимоисключающие понятия

С Фармой можно) и набор массы сухой без жира)

#8

ну да ну да)

Вообщето физиолги скажут,что процессы катоболизма и аноболизма протекают в организме одновременно.Правда думаю они о среднестатестическом человеке говорят. Мы же стараемся эти процессы регулировать.

а я все же считаю что не бывает в организме двух одновременно) либо идешь вперед либо назад)

Да,вопрос крамольный для билдеров,согласен. Но против медицины не попрешь.У нас принято так считать и делать так,но не не потому,что это единственно верно,а потому,что это единственно выгодно в плане результата.

катаболизм и анаболизм происходят непрерывно в организме, если подходить к этим процессам со всей широтой этих понятий.

Да и набор лишней мыш.массы для организма дает конечно результат 1:2 жира,но ведь тоже не потому,что организм так хочет,мы его заставляем.А он,организм,телик и пивасика с чипсами хочет и палки нам в виде жира,травм и перетрена подсовует. А мы его мучаем и говорим давай еСЧе маленько мясца!

ага)) да и хочется свининку лопать, шоколадки и булочки) но блин впихиваешь в себя рис, грудки, салаты)

именно поэтому то и придумали сушку)))

Кирилл,а я о чем пою. У нас другие подходы к проблеме,нас не устраивают среднестатестические временные отрезки.

я не знаю))) я ни разу не слышал))))

ясно, знач будем расти вместе с жиром)

Да не надо с ним рости,надо научится есть то,что надо,двигатся,или не двигатся в течении дня сколько надо.Можно и не запускать процесс ожирения.

да, это идеальный вариант

не ну я понял, буду стараться, хавать столько сколько нужно, делать замеры талии, если буду слишком быстро набирать обемы то нужно будет урезать рацеон немного и т.д.

важно контролировать качество углеводов, а не урезать рацион