Подсушиться кофейном

Не самый лучший выбор, из легальных жиросжигателей возьми себе Гидроксикат от Маскл Теха=)

Хочу кофейном))

Ну сушись, результаты тебя огорчат.

может быть когда нибудь какой то эффект и получишь.Да,кофеин помощник в жиросжигании,но не сильный...

Так мне сильно и не надо. Просто перед пляжем слегка. вопрос как его пить? Нигде не нашел инфу...

Я использовал (правда не для сушки, а для того, чтоб лени на тренировке на было, чтоб сосредоточиться). По-началу по 200 мг (2 таблетки) 1 перед, другую во время трени. Но потом постепенно увеличил дозняк до 3-х до трени и 3 во время трени. Больше не рискнул. Просушиться можно, но там больше эффект движняковый: хочется все больше и больше тренироваться)) Говорят для сердца не полезно. Я делал ЭКГ на неделе : пока без патологий)))

определенной дозы нету- каждый подбирает под себя сам: со скольки начнешь чувствовать подьем сил,столько и оставляй,слишком много тоже вредно.
правда чет быстро раскупать стали - приходится закупать большими партиями))))

То есть как я понял пить надо перед тренировкой, а в дни отдыха не нужно?

У меня Пролабовский кофеин, сказано пить три табла в день, утром на голодный желудок, после еды и вечером до ужина. Только от него может тошнить, не забывай.