Жиросжигатели-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Жиросжигатели 1Что такое сжигатели жира?

Среди "жиросжигателей", как их часто называют, различают липотропные (сжигающие) и термогенные (ускоряющие метаболизм) формулы. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные из липотропные комплексы и их воздействие на организм человека. Содержащиеся в таких комплексах липотропные факторы L-карнитин, холин, лецитин, инозитол, линолиевая кислота, метионин и др. предназначены для транспортировки и утилизации жиров.

Их действие облегчает печени обработку нежелательного жира и уменьшает его количество. Комбинация подобных липотропных факторов и натуральных травяных экстрактов, предназначенных для выведения избытка жидкости из организма, позволяет добиться максимальных результатов в конвертации жировой ткани в дополнительную энергию и выведения воды из подкожного слоя. Основными действующими компонентами липотропных препаратов являются:

1. Chitosan - один из новейших, наиболее революционных сжигателей жира. Представляет собой новое поколение жиросжигающих препаратов-блокираторов, которые значительно эффективнее уже известных. Отличие этого продукта от обычных сжигателей жира в том, что он мешает образованию жировой прослойки, не позволяя жировым кислотам связываться между собой и откладываться в жировое депо. Chitosan является волокном, полученным из панцирей ракообразных. С успехом применяется атлетами для набора сухой мышечной массы без жира в условиях высококалорийного питания. Очень часто Chitosan используется как самостоятельная пищевая добавка.

2. Пищевая добавка Pyruvat, являеся природным веществом. Данное соединение способствует высвобождению внутриклеточной энергии, как и углеводы, но проникает в клетки без помощи инсулина (этим обеспечивается моментальное усвоение). А потому не оказывает негативное влияние на жировой обмен, что обычно может происходить при приеме большого количества углеводов. При этом Pyruvat способствует уменьшению содержания амминиака в мышцах.

3. Назначением L-Carnitine является стимулирование утилизации подкожного жира и снижение уровня холестерина в крови. Обычно рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы, и, чем больше карнитина находится в организме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохраняется в мышцах. Таким образом, карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время интенсивных тренировок в сторону их сбережения. Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина в рацион питания приводит

* к повышению выносливости организма,
* улучшению функции сердца,
* уменьшению подкожного жира,
* более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках.

Основная формула выглядит так: ЖИР + КИСЛОРОД + L-CARNITINE=ЭНЕРГИЯ.

Таким образом, L- Carnitine является для всех спортсменов крайне важным посредником в жировом обмене веществ. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, одновременно значительно улучшается насыщение клеток кислородом. Препарат широко применяется как естественная добавка к пище спортсменов при избыточной массе тела. Также различают концентраты изотонического напитка с L-Carnitine, которые обычно минералы и микроэлементы (калий, кальций, магний), витамины (С, Е, РР и группы В, фолиевую кислоту) и углеводы(как правило, декстрозу).
64 комментария
avatar
xex у меня жирка еще много, значит любой бад подействует)
avatar
Екатерина, не факт
avatar
а какой посоветуйте?
avatar
я извиняюсь, но мое мнение, что пока организм может сам справится с лишними килограммами, ему не стоит "помогать" таблетками и прочим, только корректировать питание и нагрузки. БАД это последнее дело. пока организм молодой, сильный, выносливый поидее лишнего и не накопит. другой вопрос если не сильный, не тренированный и т.п., это надо исправлять))) и еще, то что девушки склонны считать лишним то, чего на самом деле для организма не лишнее - тоже факт!
п.с. легко сказать, трудно сделать, понимаю, сама такая)))
боремся!)
avatar
Екатерина, Вашими б устами...эх...правы Вы, правы
avatar
да это наверное все знают, кто хоть немного с фитнесом дружит... парадокс в том что советовать то легко, а вот сама грешу и диетами несбалансированными, и ЖС, и чем только не занимаюсь, чтобы быть в той форме какой мечтается. поэтому очень понимаю девушек, которые тут слушают слушают, а делают все как им кажется "лучше" будет
avatar
эх,Екатерина, вот под каждым словом подписываюсь..(
avatar
С подружкой решили попробовать ЖС.
Выпили по 120 капсул Хардкора - эффекта НОЛЬ.
В чем может быть дело - ума не приложу...
avatar
Да Катя согласен.Многие умом то понимают,но запретный плод скушать что нибудь сладкое,или жирное(у каждого по разному) всегда велик.Вот и не переступить многим эту черту.Есть даже такие люди,которые уютненько садатся вечером у компьютера,заходят в спортивную группу(наподобе нашей -Фитнес)выбирают интересную обсуждаемую тему о похудении,все это читают,запивая чайком с любимым тортиком,или шоколадкой и Внимательно запоминают что да как нужно делать чтоб похудеть.
Ирина Ивахнюк многие задают подобные вопросы.Мол ребята купил гейнер,или протеин,или жиросжигатель-такойто фирмы и спрашивают-"Как эфект".Можно сказать так что любое похудение это цепочка всех последовательных событий в течении дня,далее недели и месяца(даже не одного).Если какая нибудь цепь из этого порвется,то труды могут пойти на смарку.Сжигание жира это не поход в парикмахерскую,где за несколько минут вам могут срезать волосы.Похудение это сложный физиологический процес,я бы даже еще дополнил что и психологический тоже.Не в Бадах дело.Прежде всего человек должен осознать что он(она)хочет поменять свой образ и ритм жизни и самое главное не просто понять,а следовать шаг за шагом к своей поставленной цели.Понятное дело что на первом плане должно быть изменено питание в своем рационе,а ведь не легко переходить с вкустных продуктах на не особо вкустные.Это дело времени и привычки,многие не выдерживают и "ломаются" уже через несколько месяцев,а то и недель,думая так-да пошло оно все...Когда человек говорит,что он уже аж ЦЕЛЫЕ 3-4недели находится на правильном питани(что можно памятник ему ставить),а вес так и не уходит.То тут как всегда- организму нужно примерно это время чтобы понять что хочет от него его хозяин(ка)На перестроение требуется время,причем бывает так что некоторые люди съедая определенные продукты думают что они не отразятся на их фигурах,в изумлении пожимая плечами и говоря что они безвредны для фигуры.У каждого начинающего худеть можно найти изъяны в питании.
Далее физические нагрузки,как правило помогают избавится от калорий.Вопрос только в том каких.Некоторые непонимают что худея они на тренировке сжигают калории съеденных ранее углеводов,при этом их жировые запасы практически не используются в качестве топлива-а цель ведь стоит похудеть.Тут нужно понять что нужно съедать до и после такой тренировки,но это уже отдельный разговор.И наконец сон-другими словами Востановление,это тот процес когда организму нужно "перезаредить" себя.Не удивительно что чем человек больше спит(в разумных пределах конечно)тем больше у него сжигается жира,а также в полной мере востанавливается ЦНС.Но как всегда и тут все зависит от питания.Во первых на ночь ненужно есть пищу углеводного происхождения(даже сложные углеводы-тем кто худеет)Во вторых мозг не должен работать во время сна,а приемы пищи непосредственно перед сном влияют на это,в результате сон этого человека может быть не спокойным.Гипотоламус(отдел промежуточного мозга)должен отдыхать.Возвращаясь к жиросжигателям-практически все они влияют на ЦНС,поэтому курс их приема должен не превышать примерно трех недель.Цель как правило их помочь при низком уровне глюкозы в крови высвободить жирные кислоты в кровь.Если сахар в крови человека будет повышен,то результаты будут равны нулю.При этом не стоит уповать ни на один жиросжигатель,его процент мал,в доле похудения.Как всегда тут важна цепочка последовательных событий,т.е правильного составленного плана который длится не один месяц,а и ногда и даже лет.
avatar
а можно ли жиросжигатели принимать вместе с протеином для более сухого набора массы?
avatar
Что значит нет, Кристина объясните почему, а я говорю да
avatar
я тоже говорю-да

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.