РАСТЯЖКИ, как бороться?
всем привет, я занимаюсь бб и фитнесом около полутора лет.
Примерно 4 месяца назад у меня появились растяжки на внешней стороне груди(как раз выше подмышки). Сна4ала я не придавал этому большого зна4ения, но заметил, 4то они растут.. Спросил совета у тренера он сказал - тип кожи у одних есть у других нету, ну и посоветовал бегать 5 мин перед силовыми упражнениями. не особо помагает, смазываю ети места кремом, но все 4щетно..
кто-нить знает как с этим бороться?
Примерно 4 месяца назад у меня появились растяжки на внешней стороне груди(как раз выше подмышки). Сна4ала я не придавал этому большого зна4ения, но заметил, 4то они растут.. Спросил совета у тренера он сказал - тип кожи у одних есть у других нету, ну и посоветовал бегать 5 мин перед силовыми упражнениями. не особо помагает, смазываю ети места кремом, но все 4щетно..
кто-нить знает как с этим бороться?
у меня вся спина ноги и руки в растяжках пофигу имхо
http://vkontakte.ru/app659727_44035942
они могут появляться не только при быстром росте живота-жира-мышц.Просто при быстром, % появления возрастает.А у некоторых и при умеренном росте появляются.