Кому нибудь качалка помогла в реальной драке?
Люди, которые занимаются единоборствами, говорят, что качалка не помогает, а только вредит, что, типа руки большие, а бить не могут. Но а как же тогда сила и все такое, все те вещи, которые разрабатывает качалка?
Лично я дрался до качалки, когда на карате, легкую атлетику и еще на что-то ходил - мастерство рулит=)))
Короче. Кач реально влияет на скорость, но это не проблема если ты борец(дзюдоист и т.д) А сила решает!!! А бить необязательно, хватит хорошо поставить удар ногой в голень-колено, и все!!!
Самбо и силовые тренировки это вещь.
да вспомните Тайсона!!)) такая ряха, а как бился)
да и тяжеловеса тяжелее с ног сбить, если конечно он не долб..еб!)
а если у тебя есть еще и техника то ты брюс ли! или джеки чан!))))
примерно чтоб средняя весовая была
например лифтер
который весит кг 140
и ростом 175
будто в когонебудь попадет)
в качалке главное мне кажется что дает токо плюсы
ето присяд, становая, и жим лежа,
и помимо етих 3 базовых делать брусья и турник
))
я сам то на борьбу хажу
и мне кажется борьба самый мощный вид спорта)
http://www.youtube.com/watch?v=O0jS8cWMhu4&featu...
я уже потом просто обозначать начал,а то травмировал бы.А когда кик и борьба пошли-он выдохся сразу