сушит диета. без диеты ничто не работает. дозировка индивидуальна. кого то и с 40-80 колотит, а кого то с 240 не торкает. Опять же смотря какой брать будешь. Китайский по 120 мкг сразу идет
а у меня как то было, что первый день на 120 торкнуло не по детский, а на второй день от той же дозы и последующие ноль Оо и диета само собой и от аэробных нельзя отказываться
Диета. Аэробные нагрузки. А дозировки у клена строго индивидуальны - моему приятелю хватает 120 мкг. Мне самый раз 200, хотя как-то я принимал 280 и тоже зае..сь, единственное что голова болела. Что касается курса в 2 недели, то это если просто клен жрать. Добавляешь Кетотифен и клен работает и 3 недели и 4 недели...но доза кетотифена будет серьезная. Я так 40 дней как-то угорал. С диетой, бегом и прочими аэроб. нагр.,+станаза, слетело 12-14 кг. Что касается побочек клена, то они опять же индивидуальны. У меня сильные побочки только первые 4 суток. Давление, тремор, головная боль и т.д., но в принципе терпимо. Еще температура выше чем обычно.
так же,только мясо и рыбу готовить на пару или варить,минимум соли....сладкое убрать,углеводы брать в крупах или макаронах....овощи обязательно,клетчатка нам нужна..мучное ограничить,можно с утра кусочек ржаного хлеба,остальное на**й...картофель за борт...творог обезжиренный,на вкус дерьмо,но вещь полезная.
Сомневаюсь что у тебя большой выбор. Достать легко, пожалуй, Балкан, препарат работает нормуль на твердую 4. А германию или китай найти тяжело- стоит ли из-за какого-то клена замарачиваться?
проблем конечно нет
и диета само собой и от аэробных нельзя отказываться
Я так 40 дней как-то угорал. С диетой, бегом и прочими аэроб. нагр.,+станаза, слетело 12-14 кг.
Что касается побочек клена, то они опять же индивидуальны. У меня сильные побочки только первые 4 суток. Давление, тремор, головная боль и т.д., но в принципе терпимо. Еще температура выше чем обычно.