Какие тренажерные залы вы предпочитаете?
Какие качалки вам больше нравятся?Те, в которых новые тренажеры, металлопластиковые окна, сверкающие грифы и гантели, приятно пахнет какими-то благовониями... И сидят на диванчиках "тренирующиеся" толстопузы, попивают коктейли и (так уж и быть) делают 1 подход в 10 минут с весом 2-3 кг... А еще там есть 1 (!) какой-нибудь перехимиченный качок, коорый постоянно орет на весь зал, когда делает упражнения...
Или "подвальные" залы, в которых железа в сумме на 5 тонн - на любой вкус, старые, ржавые грифы, толпа лифтеров стоит в очереди на жим, воняет потом и силой. Где присутствует ДУХ ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА !
Ваши комментарии ?
а так знаеш вот штанга взял и работай и нахрен нада те тренажори
а я мечтаю заниматься в зале где бы был полный набор свободных весов, несколько олимпийских штанг и стоек (чтоб никого не ждать), гантели до 50 кг ряд, причем до 30 кг чтоб шаг был в 1 кг. Из тренажеров - пуловер, смит, жим ногами, и подбор хаммеровских на спину и плечи, римский стул, брусья. Короче все как в клубе Ультимейт. НО в Ультимейте музыка играет какая-то чилаутовская. А я хочу чтоб металл играл, ну или на крайняк рэп. И чтоб крупного народу побольше занималось. А то когда меня страхует огромный качок я и жму больше.
В так называемых вами "гламурных" залах народу хоть и больше,но и площадь в разы больше,а в итоге в обычном зале,где два жима и один присед,можно очереди ждать час,а то и более,в зависимости от времени суток,а в гламурных залах даже при самой большой загруженности очередь проходит через 20 минут максимум,а все потому что там жимов только 3 штуки,а то и больше ,плюс ко всему жимы в тренажерах,которых опять же не меньше трех.Присед тоже самое,несколько стоек + разнообразные тренажеры.
Что касается гантелей.Как раз таки в обычных залах с этим проблемы.Я был в 6 залах: 4 подвальных в которых вырастают чемпионы,1 средненький и один фитнес-клуб.В подвальных качалках вообще проблемы с этим серьезные,в лучшем случае до 36-40 кг гантели будут,а вот как раз в фитнес-клубах гантелей хватит спортсмену любого уровня.У меня в зале так до 60 кг гантели и разборные есть,туда хоть сотню повесить можно.
Про шаг по килограмму для гантелей это гон чистейшей воды!Нахрен никому не нужны гантели с таким шагом за исключением первых десяти килограмм.Видимо это реклама клуба была,в котором такие гантели есть)Хотя конечно гантелей по, допустим, 17 или 19 кг я не встречал в природе,если конечно они не собранные.
А народ в фитнес-клубах конечно далеко не весь такой серьезно настроенный,как в подвальных качалках,но спортсменов хорошего уровня там предостаточно.
То что фитнес-клуб лучше любого обычного зала это очевидно,все упирается в деньги.
И еще все познается в сравнении.Невозможно объективно судить о фитнес-клубе смотря на него в окно с улицы,а именно так судят 99% из вас.Я раньше тоже считал также как и вы,что фитнес-клубы для мажоров,а настоящие спортсмены ходят в обычные качалки.Но как оказалось я глубоко заблуждался.И теперь в обычный зал меня могут загнать только финансовые трудности.
это ГЛАВНОЕ!!!
но какое-то время занимался и в "гламурном" зале. и ничего, тренера тоже не лыком шиты, и ребята которые занимаются..явное преимущество таких залов это классные телки, но ведь кто для чего ходит в зал))
и там и там есть ребята, которые пашут и те, которые лодырничают. а ДУХ создаем мы сами)) единственный недостаток "гламурных" залов на мой взгляд, это дорогой абонемент((