Интересный вопрос. О СЕКСЕ

=))) Кстати неплохая разминка при том практически на все тело только требующая много энергозатрат((( но за то приятная))).

да базару нет =)) вывод! чтобы так разминаться надо химией питаться =)) - не для всех!

Если спать нормально и питаться вдоволь то ни какой секс ваших сил не уменьшит. А длительное воздержание лишь хуже делает! Какие там тренировки! Бегаешь и думаешь как было бы здорово сейчас.....

Кстати говоря, знаминитый боксер Костя Дзю сказал, что перед каждым поединком: !ВНИМАНИЕ! ЭТО ИЗВЕСтНЫЙ ФАКТ!!! Он перед каждым поединком не занимается сексом ПОЛТОРА МЕСЯЦА! Пояснив это тем, что секс раслабляет, и не дает нужных сил!

Чесно сказать, мне пох на Костю Дзю =)))) Скок хочу сток и ебусь =))))) Сорь за выражение =))))

Ну так и продолжай.

У каждого свои приоритеты в жизни. Кто-то лишний раз на бабу залезет, а кто-то это дело отложит, но на соревнованиях выступит в полную силу.

#32<==
Зато потом он за полтора месяца отыгрываеться .

Чуш вобщем, наоборот даже, после хорошего секеса ночью,да потом утром как проснулся, целый день потом как на крыльях :))) , а тестостерон вообще перестанет вырбатыватся если это дело забросить :)))) потому что подумает, а нахрена я тута нужен то вообще? :)))

Нормально все идет,. самое главное до тренировки этой дойти,. а то после 2-3х часов хочется спать,, но по приходу в зал становится легче..
кстати обчно тягу делаю в такие мометы, и веса ставлю вполне весомые)
а вот после тренировки сразу и не захочется:) хочется ласки и полежать, а потом можно и в бой

Ну кому как, если лично я до, то потом на тренировку совсем не стоит, не сил не желания. А вот после.... да с массажем да милое дело. И мышце полезно и душе приятно)))

Я шитаю што все можно совмешять!Только в меру!А перед соревнованиями не желательно!

По жизни было всякое... Из личного опыта-если тренировка обычная- то сил вполне хватало, главное углеводов сразу после секса забросить побольше, и чуток поспать(минут 30-40,не больше),хотя мне вообще после этого дела жрать хочется! Ну, а если рекордная проходка или соревнования- придется отложить, хотя дело даже не в силе- ее-то хватает, а вот агрессии мало- а без агрессии рекорды не ставятся! Мы же, мужчины, очень добрые после секса (я то- точно), а на рекордный вес нужно идти с желанием перегрызть гриф!!!

мне тренировки нисколько не мешают, потом пойти к девушке докачаться ))) Главное после тренировки мясо и газировка

Для чего газировка?

там же сахар - это быстрые углеводы... выпил и опят в тонусе ))) Плюс вода - ускоряет синтез веществ в организме. Короче убойное сочитание, лучше сока

Тока после тренировки, а если перед, то тренеровка у меня не удастся.

В соке тоже есть и вода и сахар...

можно и до и после ведь занемаемся спортом больше всего ради девушек

Николай Саратов
Может ты ради этого только и занимаешься.

я спортом занимаюсь потому что это мне нравится и это любимое дело моей жизни...я тренеровку никогда не променяю на секс...а вот перед ней...ну если часа за три до нее то ок. в мои 18 тестетерона хоть отбавляй)))плюс я его еще и повышаю спец добавками))))еси жене хватает на тренеровках агрессии то советую всем две чайные ложки настойки женьшеня)))рально бодрит))плюс силы повышает))

Занимаюсь этим и до и после тренировки. Чувствую себя замечательно=))))

На один половой акт затрачивается 500 ккал а не 2000.Перед соревнованиями и тренировками действительно не стоит.

Игорь лом Ломов
Как ты это измеряешь каллориметром???

Наверное есть таблицца такая на что сколько калорий уходит...
Но каждый в постеле работает по-разному (некоторые там умирают )))
А кто-то две минуты на боку поелозит и храпит громко, у такого на храп калорий больше уйдет...

Ребята на тренировке вы вообще не должны думать об этом и необчем другом кроме тренировки.