Фитнес и бодибилдинг → Предложения по группе.

Предлагаю сделать фотоальбом в который кидать отсканированные листы с программами тренировок - будет очень удобно обсуждать каждую программу. В обсуждениях тоже можно по идее, но как то кидать кучу новых тем с разными программами не удобно, на мой взгляд.
свернуть ветку

да, поддерживаю.
свернуть ветку

Можно также создать альбом где будут фотографии , показывающие упражнения на определенные мышцы, правильную технику исполнения и подписывать такие фоты краткой инфой о самом упражнении... просто народ часто спрашивает что то типа: подскажите ченьть на пик бица, а ты ему ссылку кидаещь на фоту из альбома,не заебываясь с объяснениями..
свернуть ветку

аву поменять!)
свернуть ветку

Предлагаю вывесить на странице группы действующие нормативы по PL,или ссылку на них.
в инете старые часто попадаются.
свернуть ветку

Борис [Тихий Закат] Владимирович - Спасибо. Сделаю.
свернуть ветку

Необходимо добавить на стене ссылку на форум сайта powerlifting.ru

Рассчет нормативов по лифтингу можно найти здесь:
http://www.primefan.ru/stuff/pl/norm.html
свернуть ветку

Борис [Тихий Закат] Владимирович
Спасибо тебе большое за помощь.
свернуть ветку

Алексей †Xess† Румянцев тебе тоже.
свернуть ветку

Владик *Bodybuilding expert* Сирин
надеюсь теперь доволен?
свернуть ветку

Не совсем, баннер конкурса М.Олимпия лучше поменять на пару стоящих ББ-ров, Вульф с Декстером например.
свернуть ветку

Ну не знаю вы фотки кидайте в альбом соответствующий это не банер а типа фотки фотошопной.
свернуть ветку

Я бы хотел чтобы сменили аватарку, способом голосования, так делали в одной группе!
Во вторых нужно почистить обсуждения, некоторые темы по три раза повторяються.
свернуть ветку

Seva $¥@ Seva
Какие темы оставь ссылки, что нибудь придумаем.
Аватор пока остается без изменений.
свернуть ветку

вот я столкнулся с проблеммой,попав жить,точнее служить,в незнакомый для меня город,точнее в новороссийск,решил собрать на корабле хоть какой то спорт зал. но где купить железо по самой приемлемой цене? я предлогаю создать тему,где люди будут делиться информацией друг с другом где и как по оптимальной цене в своих городах можно приобрести железо и спорт инвентарь, и просто хотябы можно было бы сравнить цены на это дело.
свернуть ветку

Александр Федотов
Определись с названием создам, у самого голова пока не соображает как правильно назвать тему. А покупай лучше через объявления б/у это дешевле.
свернуть ветку

Железо главное чтобы не заржавело а так какая разница с рук или в маге.
свернуть ветку

А мне кажется группа просто офигенной и менять ни че не надо, если тока аватарку обновить.
свернуть ветку

да как назвать я думаю не столь важно,главно чтоб понятно было. ну к примеру-" железо и пр. спорт инвентарь". а на счет б/у ты прав,вот только б/у не так уж и легко найти,я уже задолбался к штанге веревками гири привязывать,все больше нет терпения. заказал с магазина,и то пришлось с краснодара,т.к. здесь даже в магазах фуфло сплошное для детей. благо в нете пареньков нашел которые блины на заводе смастерят,по 38 руб. за кило.
свернуть ветку

Ильнур, как назвать я думаю не столь важно,главно чтоб понятно было. ну к примеру-" железо и пр. спорт инвентарь". а на счет б/у ты прав,вот только б/у не так уж и легко найти,я уже задолбался к штанге веревками гири привязывать,все больше нет терпения. заказал с магазина,и то пришлось с краснодара,т.к. здесь даже в магазах фуфло сплошное для детей. благо в нете пареньков нашел которые блины на заводе смастерят,по 38 руб. за кило.
свернуть ветку

Тема создана пиши иначе удалю.
свернуть ветку

есть еще один минус это книги с комплексами в самом вверху,да с компа нет проьлем качать,но есть люди которые сидят и с мобил,а интернет там вообще никакой поэтому скачать их будет совершенно не удобно
свернуть ветку

Андрей Касев
К сожелению пока другого решения не могу найти с книгами тока так.
свернуть ветку