Благодарности

Фитнес и бодибилдинг 13 января 2013, 23:08

Уже 2 месяца,я пользовался советами тренировок,которые говорил Ильнур,Благодаря этого я повысил жимовой свой вес на 20 кг.И ввесе набрал 7 кг,как раз не употребляя препараты.Спасибо

6 комментариев

Благодарствую.

спасибо, Ильнур, за статьи. у меян ограниченный доступ в инет, посокльку рабочая станция. выпросил у инженеров доступ на www.vkontakte.ru.
но всю прелесть сайта ощутил не от общения с друзьями и знакомыми, а от группы лифтеров и ББ-шников.
особенно форумы, посвященные обсуждению разных проблем и статей.
во тщас буду читать про молочную кислоту.
спасибо, Ильнур!
больших тебе жимовых, становых и приседальных показателей!

я, правда, не понял, ты ББ-шник или лифтер?

Любитель лифтер. Благодарю.

присоеденяюсь.
крайне полезные статьи выкладывает ильнур.

Благодарю.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.